규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
611
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
덥다고 '이 머리' 자주 하면… 탈모 위험 높아져
이슈 · 15명 보는 중
선 긋는 거다 vs 여지 주는 거다로 나뉜다는 발언
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
애들아 네일 이게맞아?.. 나 몰카당하는거니
일상 · 22명 보는 중
가운챌린지에서 앤톤만
연예 · 9명 보는 중
맥도날드에서 은근 매니아층 탄탄한 버거.jpg
이슈 · 8명 보는 중
오킹 여동생이 코인사건에 대댓 남긴거봄??
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
일본이 한국정부에 500원 동전 바꾸라고 공식 항의.jpg
이슈 · 6명 보는 중
매일유업 요거트 파르페 출시(요아정 대체재, CU판매)
이슈 · 6명 보는 중
푸바오 '탈모' 충격 근황…비공개 접객에 목줄 의혹까지
이슈 · 9명 보는 중
어제 먹투유 성찬이 찐으로 취기 오른거 맞대
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
인연이란게 진짜 있긴 있을까 붉은실같은거
일상 · 22명 보는 중
아 나띠 개웃겨 ㅠ 뉴진스랑 챌린지해달라니까 인형들은 빵댕이 흔들면 안된대 ㅠ
연예 · 15명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
30일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
30일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
30일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
30일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
30일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
29일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
29일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
29일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
29일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
진짜로 진짜 진짜 안끈적거리는 선크림 추천해주라 ㅠㅠ
12
08.09 17:08
324
0
다이어트
단백질쉐이크가 식사대용이었구나..
6
08.10 12:54
289
0
다이어트
직장인 다이어트 .. 직장 스트레스때문에 힘들다..
12
08.09 10:45
344
0
다이어트
눈바디에 궁금한건데..
9
08.09 14:58
267
0
다이어트
유산소 진심진심진심 하기싫은데
8
08.09 21:06
426
0
뷰티
내가 청순귀염 느낌인데 긴생머리를 자를까?40
5
08.10 23:28
150
0
다이어트
근육량 늘리면서 체지방 빼는 다이어트 하고픈데 식단 조언부탁해두댈까?!?! ㅜㅜ..
6
08.09 23:47
209
0
다이어트
공복유산소 3주째인데 살이 안빠지는 이유가 뭘까 도와줘ㅠㅠㅠㅠㅠ
7
08.10 09:46
228
0
다이어트
지금 먹말 끝없이 고민중
3
08.10 20:27
80
0
다이어트
153에 여리여리 마름은 몇키로야?
3
08.10 22:24
102
0
뷰티
뭐했길래 분위기가 달라졌을까?
3
2:50
89
0
다이어트
친구 만나는거 좋아하는 사람들은 다이어트 어떻게해
2
08.09 10:43
224
0
헤어
미용실 가격 비싼 거야?
3
08.09 18:06
142
0
다이어트
다들 헬스장에서 근력운동 머머해?
2
08.09 19:22
94
0
화장품
클리오 언커먼핑크 써본사람!!!!
5
08.09 21:07
71
0
다이어트
드디어 1시간 조깅 성공했어
8
08.07 21:25
355
0
다이어트
수영 완전 힘듦
6
08.07 20:56
266
0
다이어트
여행갔다와서 4키로찐거 이틀만에 복구 가능?
3
08.07 19:03
358
0
다이어트
운동 안 하는 날도 기초+200 맞춰 먹어야 하는 거지?
08.07 18:21
49
0
다이어트
다이어트비빔면 에다가 또 뭐먹을까 저녁 ㅠㅠ
2
08.07 17:53
122
0
다이어트
홈트 3주차
08.07 17:18
49
0
다이어트
나 열심히한거 자랑할래~!
10
08.07 17:18
560
1
다이어트
다이어트 상담받고 약 처방받아본 익?
9
08.07 16:00
280
0
다이어트
본인표출
쀼의 배란일 복근 눈바디222 40
4
08.07 12:50
377
0
다이어트
근육운동 하고 다음날 근육통이 없는데
2
08.07 11:33
366
0
다이어트
생리중 입맛
2
08.07 07:11
131
0
다이어트
심한 폭식 후 어떻게 하는 편이야?
12
08.07 06:03
669
0
다이어트
갑자기 살찌면 원래 이렇게 숨차고 피곤해??
08.06 22:40
58
0
다이어트
익들아 단식 효과 어때?
2
08.06 22:10
237
0
다이어트
성분 좋은 단백질쉐이크 추천좀 해주라 ㅜㅜ
1
08.06 20:12
73
0
다이어트
운동 시간
1
08.06 18:23
67
0
다이어트
내 소중한 골격근...
2
08.06 17:32
266
0
다이어트
8/7~8/31 같이 다이어트 할 사람!
19
08.06 17:28
300
0
다이어트
러닝하는데 왜 살이 안빠지지
4
08.06 10:42
527
0
다이어트
너무 마르면 입 튀어나와보여져?
5
08.06 08:46
256
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
KISS OF LIFE - Sticky
6
QWER - 고민중독
7
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
전체 인기글
l
안내
8/11 9:24 ~ 8/11 9:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
남사친이 술먹고 실수했는데 어케 넘어가지?
76
2
연예
정보/소식
경찰은 당시 슈가가 BTS 멤버라는 것을 인지하지 못했고, 슈가가 만취 상태여서 제대로 조사하..
14
3
일상
방금 스벅에서 번따당했어
39
4
정보·기타
급증하는 1인가구,인기 폭발 미니 아파트.jpg
4
5
유머·감동
haha ha네 삼색이가 사색이 됐네.jpg
4
6
연예
정보/소식
[종합] 피프티에 미련 남았나…前멤버 3인, 2기 출범에 SNS 개설 "파워퍼프걸"
9
7
팁·추천
이동진이 무려 별 4.5개를 준 히어로 영화
2
8
일상
아니 자다가 새벽에 너무 추워서 덜덜 떨었는데
2
9
일상
편의점 하는 익들아 1+1 키핑해가는게 어려워?
19
10
일상
진심 쿠팡 계약직 우째람……
18
11
일상
진짜 날 선선해졌다고 느낌
2
12
유머·감동
보배드림에 올라온 독거 중년의 밥상.JPG
18
13
유머·감동
다이소 재료로만 만든 드레스
3
14
일상
이젠 집들이 할 때 발을 씻자 주면 될 것 같음 이거 뭔 만능이야?
6
15
일상
바이크는 음주단속 잘 안잡는 이유
3
16
일상
아 사람들 샌드위치 겁나 먹네
5
17
일상
원룸은 원래 화장실이 이렇게 자주 더러워지나??
4
18
일상
72시간 단식 끝!!!!!!40
5
19
정보·기타
체력이 느니까 일상이 너무 편하다 오늘 도서관 문여는시간 맞춰서 책빌려오고 장보러 갔다가 집와서 재료..
2
20
이슈·소식
최근은 아니고 좀 됐지만 몸매 엄청 달라져서 반응 핫한 연예인
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위