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1개월 전
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효과는 솔직히 다 거기서 거긴데
땀나는거랑 별개로 뛰어야 운동한 느낌이나고 뭔가 개운해
몸이 가벼워진 느낌?!!
싸이클이나 천계는 걍 냅다 힘들기만해 ㅠㅠ
•••
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체력은 러닝 뛰기전부터 인클라인걷기 오래해서 좋아졌고
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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1개월 전
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나도ㅋㅋ
1개월 전
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