호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 명품
초록글 인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 657l

수영 말고 .. 추천 해주ㅜ ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나 인대 안좋아서 천계한다..러닝보다 나아 아니면 마이마운틴..
3개월 전
쀼2
천계...? 남들처럼 막 타지말고 무릎에 부담안가는 자세 잘 찾아보고 꼼꼼하게 배워서 타면 괜찮아
조금이라도 실수해서 타면 무릎인대에 가장 안좋은 최악의 유산소가 되는데 자세 실수 안하고 머리위치에 따른 무게중심 허리경사 엉덩이위치 젤먼저딛는발 사용해야되는 근육 등등등 잘 배워서 신경써서 타면 수영외에 무릎에 부담이 제일 안갈 수 있는 최고의 유산소됨..
3개월 전
쀼3
사이클?
3개월 전
쀼4
일립티컬
3개월 전
쀼5
실내자전거..? 몸무게를 다 지탱하고있는게 아니라 괜찮을거같은데...
3개월 전
쀼6
로잉머신
3개월 전
쀼7
사이클
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능? 21 10.19 19:35588 0
다이어트 요요 온 익들 있어?6 10.20 23:13153 0
다이어트 다들 다이어트시작한 계기가 뭐야? 4 10.19 23:33185 0
다이어트 다이어트 식당인데 많이먹는거임..??406 10.20 01:53473 0
뷰티눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ3 10.20 16:27221 0
다이어트 설지나고 27일부터 다이어트 시작할껀데 같이 도전하자아 241 01.18 13:38 317 0
다이어트 3주만에 161/58->161/52 가능할까,,,,6 01.18 13:09 439 0
다이어트 복싱 다니까 나 혼자 줄넘기 하까 01.18 13:07 69 0
다이어트 다이어트하려구 어제 줌바댄스하고 왔어ㅎㅎㅎ 01.18 13:05 93 0
다이어트 🎄이번에는 2월 6일까지 다이어트야 같이 달릴사람 모집🎄 169 01.18 13:00 776 1
다이어트 몇키로같아보여..?40 01.18 12:51 2616 0
다이어트 편의점 알바쀼... 점심으로 삼김먹어도 되나...2 01.18 12:50 198 0
다이어트 식단 괜찮아??3 01.18 12:25 85 0
다이어트 미쳤다 위 한번 줄이니까 답이 없네9 01.18 12:16 911 0
다이어트 단기다이어트 할때 끝나고도 폭식 안오게하려면 01.18 12:01 125 0
다이어트 166 이면 몇 빼야 말랐단 소리 듣징10 01.18 11:18 429 0
다이어트 165에 54인데 47이 목표거든 1 01.18 11:02 171 0
다이어트 키167 목표몸무게 58.6->54..3주차까지..🙏9 01.18 10:44 808 0
다이어트 다이어트중인데 샌드위치 먹어도 될까..?4 01.18 08:50 505 0
다이어트 2주만에 5키로 뺐다ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ5 01.18 08:17 603 0
다이어트 살 뺐더니 이거까지 바뀐다! 하는거 알려줘5 01.18 04:44 620 0
다이어트 통통에서 날씬~마름까지9 01.18 03:58 527 0
다이어트 170/63인데 한달동안 몇키로 뺄수있을까ㅠㅠ?3 01.18 03:39 953 0
다이어트 키 153에 몸무게 어느정도가 적당하게 마른걸까??11 01.18 03:34 607 0
다이어트 본인표출 안녕 나 2주다이어트 한다했던 익4 01.18 02:56 1449 0
처음이전6576586596606614662663664665666667668다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ낫웡 13일 전 로제 어제 POW 13일 전 ㄱ넨톤 13일 전 정건주 13일 전 제니 어제 라이즈(6) 8일 전
전체 인기글 l 안내
10/21 18:56 ~ 10/21 18:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)