규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
19일 전
l
조회
1035
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
디시 우울증갤 사천짜파게티좌래 와
일상 · 39명 보는 중
뉴진스 팬미팅에서 민지가 던진 가방에 들어있던거래ㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
빠니보틀이 아직도 안지겹고 대단하다고 생각하는 유튜버
이슈 · 12명 보는 중
성추행당한 엄마를 본 아이
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
하퍼스 바자 선정 2024 멧갈라 베스트 드레서 TOP 10
연예 · 7명 보는 중
하........ 잠 좀 깨고 먹을걸 ㅋㅋㅋ 왜 이런 일이 있을 때 허망하게 바라보는지 알 것 같음.........
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
다이어트 중인데 오늘 쫄쫄 굶다가 포케 시켰는데 다이어트 망..?
일상 · 20명 보는 중
이 정도면 팔뚝살 없는 거 아녀?
일상 · 21명 보는 중
혈당 관심있는 사람만 무섭다는 짤.jpg
이슈 · 19명 보는 중
저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
음식 먹은 후 음료 먹는 한국인들 특징.jpg
이슈 · 12명 보는 중
내 추구미 특징 뭔것같아??
일상 · 27명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
19일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
19일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
19일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
16일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
16일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
19일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
19일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
18일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
17일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
17일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
15일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
18일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
18일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
18일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
18일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
18일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
17일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
17일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
8
07.29 15:13
384
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
7
07.29 21:24
567
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
11
07.29 18:42
208
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
11
07.29 10:37
325
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
232
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
119
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
166
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
106
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
6
07.30 17:11
105
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
258
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
145
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
136
1
다이어트
운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
3
07.29 18:07
201
0
뷰티
최근에 급격하게 살 빠졌더니 볼 패임 생겼어
2
07.29 18:42
103
0
화장품
에스쁘아 비벨벳
2
07.29 19:43
65
0
다이어트
칼소폭2 대신 할만한 운동 추천해주라
4
03.03 23:02
286
0
다이어트
샨토끼다이어트해본사람
5
03.03 23:01
474
0
다이어트
나 식욕이 식욕억제제보다 센가봐
1
03.03 22:50
156
0
다이어트
1일 1식이랑 24시간 단식이랑 똑같은거야?
03.03 22:50
74
0
다이어트
어느 순간부터 먹을 거에 집착하는듯
03.03 22:46
60
0
다이어트
오늘 폭식했는데 내일 식단 어때?
03.03 22:41
79
0
다이어트
80kg에서 60kg 만드는거
7
03.03 22:40
353
0
다이어트
아 너무 배고픈데 지금,,,?
03.03 22:39
36
0
다이어트
6시이후엔 물도안돼?
2
03.03 22:36
236
0
다이어트
라면 덜살찌게끌이는법 뭐있을까,,,
21
03.03 22:33
632
0
다이어트
내일 점심에 먹고싶은거 먹고
4
03.03 22:33
100
0
다이어트
다이어트하는 익들 중에서 목표 몸무게 몇이야?!
42
03.03 22:32
843
0
다이어트
쀼들이 가장 효과본 다이어트 제품은?
03.03 22:30
36
0
다이어트
나 야식 못먹게 말려줘 급해
7
03.03 22:17
167
0
다이어트
하루에 물 2리터를 어떻게마셔..?
11
03.03 22:16
477
0
다이어트
익들아 나 이 크롭티 입을 정도로 살 빼고 싶은데
10
03.03 22:10
1196
0
다이어트
원래 스쿼트효과 빨리 보여? 한지 4일찬데
3
03.03 22:09
636
0
다이어트
너어무너어무 배고픈데 그냥 잘까 운동할까
2
03.03 21:54
95
0
다이어트
나 오늘 폭식 오지게함,,
9
03.03 21:47
372
0
다이어트
다이어트할때 아이스크림못먹으니까
11
03.03 21:35
520
0
처음
이전
453
454
455
456
457
458
459
460
4461
462
463
464
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
제로베이스원(8)
성한빈
NC
두산
세븐틴
전체 인기글
l
안내
7/31 0:48 ~ 7/31 0:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정리글
민희진 인스타 스토리 해명문 3장으로 정리 (전문)
24
2
연예
와 나 엔믹스 티저 전화 걸었는데 받음...
50
3
이슈·소식
정보요원 유출 사태에 답답한점 지적하는 서울대 에타인.jpg
19
4
일상
혈육 의대 그만뒀는데
35
5
연예
근데 민희진 미디어에서 볼땐 좀 친근했는데 카톡으로 보니까
3
6
이슈·소식
현재 해외에 있는 우리나라 요원들 급하게 귀국 중....jpg
19
7
이슈·소식
핫플
개난리난 정보사 블랙요원 털린 리스트
60
8
이슈·소식
하루 차이로 희비 엇갈린 피해자들…"자진 취소는 구제 제외"
1
9
일상
지금 만나는 잉뿌삐 너무 즇다...
26
10
유머·감동
49년 전 만우절 장난 스케일...jpg
4
11
이슈·소식
르세라핌 사쿠라, 실력 부족 인정하며 오열 "노래하기 무서워” [종합]
300
12
정보·기타
프랑스가 계속 국기 잘못 보여주는 이유
17
13
일상
왤케 애가 사기 잘당할것처럼 생겼지
245
14
일상
매국노 군무원 한명때문에 우리나라 첩보활동 그냥 망했네
3
15
이슈·소식
[공식] 충남대병원 완전자본잠식 공식선언
46
16
일상
여름에 똥싸다가 죽을것같음
6
17
유머·감동
남편이 19금 마사지 걸렸어. blind
67
18
이슈·소식
"헌혈하고 받은 해피머니 상품권 어쩌나"…적십자 "교환 가능" [이슈+]
19
T1
얘네 빨간색 스킨 못만들긴 하나봐
1
20
유머·감동
보자마자 주문 취소한 사장님
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위