규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
성형잡담
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
22일 전
l
조회
1046
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 유튜브 테러 당하는 중인 임영웅
이슈 · 9명 보는 중
난 한식 정말 싫어하는듯
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
슈주 성민, 결혼 10년 만에 아빠된다 [전문]
연예 · 13명 보는 중
치아 긁었더니 이런거 나오는데
일상 · 21명 보는 중
칼국수집 겉절이
이슈 · 10명 보는 중
탄소중립실천이라고 돈이 들어왔는데 이게 모야...?
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
2주전부터 다리가 간지러워서 계속 긁었는데 이거 뭐때문에 그런거 같에? 너무 괴로워
일상 · 42명 보는 중
[단독] 몰카 성범죄 명문대 의대생 "휴학해서 손해, 응급의학과 가서 속죄”
이슈 · 12명 보는 중
이 꿀호떡 어떻게 먹어야 맛있다고 했지?....
일상 · 10명 보는 중
정리글
민희진 지탄 탄원서 제출한 하이브 라인업
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
sm 직원이 뽑은 실물 봤을 때 놀랐던 연예인
이슈 · 25명 보는 중
내 얼굴 어때?
일상 · 11명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
22일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
22일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
22일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
18일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
18일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
22일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
22일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
21일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
20일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
20일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
18일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
21일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
21일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
21일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
21일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
20일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
20일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
20일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
41
08.01 21:22
601
1
다이어트
40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
12
4:47
320
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
12
08.01 02:15
505
0
다이어트
빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ
11
8:50
268
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
08.01 01:05
337
0
다이어트
근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
7
08.01 15:14
193
0
다이어트
운동 갈까말까..
4
08.01 18:27
112
0
다이어트
나 요새 살 빼는 중인데 가슴 살이 너무 빠져...
9
08.01 22:03
192
0
다이어트
하 생리앞두고 이 야밤에 방토 폭식함
6
08.01 22:38
206
0
뷰티
얼평해줄사람…!
13
20:34
51
0
다이어트
2-3일 폭식은
3
07.31 23:09
168
0
다이어트
셀렉스 초코맛 후기
3
08.01 18:00
111
0
화장품
이거 비슷한립 아는 뭐있을까?
4
08.01 22:04
80
0
패션
리쥬란HB 맞으러옴
3
14:51
62
0
다이어트
비빔밥 다이어트에 ㄱㅊ..?
2
08.01 12:30
108
0
다이어트
1월 1일부터 다이어트 기록할 비만인 익들 구행
16
12.28 15:00
111
0
다이어트
딥푸룬 vs 마그밀 다이어터한테 뭐가 더 좋을까?
3
12.28 14:58
467
0
다이어트
163에 47-48이면
8
12.28 13:57
405
0
다이어트
하체비만 홈트 추천해줘!
2
12.28 13:49
262
0
다이어트
다들 생리할때 운동
1
12.28 13:46
118
0
다이어트
1-2키로 찌고 우울해지는거 생리전 증상인가?
3
12.28 13:27
229
0
다이어트
163/52 163/50 차이 커?
11
12.28 13:17
462
0
다이어트
운동할 때 넘 힘든데 노래추천 좀 해줘
8
12.28 13:14
94
0
다이어트
다이어트부터 유지어트까지 궁물 받아!!
58
12.28 12:10
737
0
다이어트
다이어트는 끝났는데 아직 못 먹어본거
6
12.28 11:10
276
0
다이어트
단식이나 절식 하지마...
19
12.28 10:29
1731
1
다이어트
하루 공복 하려는데
4
12.28 10:04
127
0
다이어트
허리 30인치야 ㅠㅠ
3
12.28 09:50
312
0
다이어트
나 급찐급빠 대성공
12
12.28 08:04
681
0
다이어트
☃️단식이나 초절식해본 익 있어?
6
12.28 07:33
238
0
다이어트
1월 1일부터 헬스장 다닐건데 첫날은 스무스하게 맛보기 운동이 좋겜ㅅ지?
3
12.28 06:43
168
0
다이어트
다이어트 식단 4주치꺼 시킴 돈 숭삭 ㅎㅎㅎㅎ
2
12.28 02:20
216
0
다이어트
3달전에 14키로 뺐었는데 이번에 또 5키로 뺄 수 있을까ㅠㅠ
5
12.28 01:22
264
0
다이어트
6개월에 10키로 빼는거면 건강하게 빼는거지??
2
12.28 01:08
161
0
다이어트
티파니 허리운동 나만 어지러워ㅠㅠ?
2
12.28 00:03
243
0
처음
이전
2713
714
715
716
717
718
719
720
721
722
723
724
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
KISS OF LIFE - Sticky
6
QWER - 고민중독
7
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
전체 인기글
l
안내
8/2 22:42 ~ 8/2 22:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
애 가질 생각있으면 아무리 늦어도 20대 후반엔 임신해야됨
77
2
연예
핫플
정보/소식
닭다리 논란 해명문ㅋㅋ
39
3
일상
항문거근증후군 나만 있나..
11
4
일상
안주 오만원어치면 믿으시궛어요 ;
10
5
유머·감동
류수영 닭다리 3개 처묵 논란 해명.jpg
34
6
유머·감동
겪어본 사람은 아는 불쾌감 최대로 올라가는 경험
30
7
일상
해외여행 더워서 잠깐한시간 호텔에서 쉬자했는데
9
8
야구
헉 오늘 대구에서 관중 쓰러졌어...?
2
9
야구
순위글 어딨어
7
10
팁·추천
단월드 교주 이승헌이 파는 물건들
11
유머·감동
이상한 챌린지에 빠진 듯한 남돌.jpg
12
이슈·소식
GS25가 새로 출시한 깨먹는티라미수
21
13
이슈·소식
요즘들어 속시원하다는 MBC 뉴스데스크 클로징멘트.jpg
34
14
올림픽
신유빈 동메달 결정전 상대 부상당해서
8
15
야구
포수 마운드 방문 왤케 웃기지
16
일상
이 웹툰 되게 담백하게 야함...... 진짜 담백하게 야함
6
17
일상
와 이렌즈모델 개이뿌다
4
18
유머·감동
옥스퍼드대 물리학과 칠판 사이즈 스케일
4
19
이슈·소식
대기업 회장도 걱정되는 한국 상태, "대한민국 이대로 괜찮겠나?"
5
20
유머·감동
일본에서 가정식으로 안착한 삼겹살.jpg
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위