규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
1029
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
스킨십하기 전에 손 씻고오는 거 들켜서 상대방이 도망감
이슈 · 9명 보는 중
민희진 인스스 근황
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
호불호 극명하게 갈리는 요즘 아이돌 오버립 메이크업.twt
이슈 · 33명 보는 중
와 미주 하루식단 충격임 ... 하루에 샐러드 한끼만 먹는다함
연예 · 10명 보는 중
원희 헤어 ㄹㅇ 잘바꾼거라 생각한 짤
연예 · 31명 보는 중
서울에서 태어난게 스펙?...진짜 웃기지도 않는말이다 ㅋㅋㅋ ..
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
"걸그룹 만나고 키스도 하고” 김희철, 前연인 모모 언급에 당황
이슈 · 5명 보는 중
한양대 에리카 현장 상황.jpg
연예 · 6명 보는 중
정보/소식
아일릿, 글로벌 뷰티여신 등극...바이오더마 모델 발탁
연예 · 5명 보는 중
"사회 초년생은 한달 165만원 저축…그렇게 못할 이유부터 찾아라”
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
제가 과거로 타임슬립 했는데요, 청각장애인 아빠가 말을 해요.....gif
이슈 · 24명 보는 중
내일 면접 보기로 한 회사 잡플래닛 후기인데 너무 충격이야
일상 · 10명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
18일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
18일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
18일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
15일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
15일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
18일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
18일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
18일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
16일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
16일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
14일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
18일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
17일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
17일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
17일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
17일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
16일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
17일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
18
07.28 17:58
512
0
다이어트
원래 체지방 잘 안 빠져?
13
07.28 14:07
473
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
10
07.29 10:37
210
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
4
07.29 21:24
246
0
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
5
07.29 15:13
202
0
다이어트
간식..
4
07.28 16:44
159
0
다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
4
07.28 16:44
273
0
화장품
화장하면 피부 까매보이는데 뭐가문젤까
3
07.28 18:36
160
0
다이어트
유산소+식단하는데 체중 2키로 늘었네..
4
07.28 19:36
197
0
패션
나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
3
07.28 20:38
181
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
4
07.28 21:48
264
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
184
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
108
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
107
1
다이어트
운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
3
07.29 18:07
126
0
화장품
가드름에 이거 괜츈
9:13
21
0
다이어트
생리 끝날 때 쯤이 살 잘 빠진다 했나?
2
0:07
50
0
다이어트
인아웃 인바디 결과는 기록 못 해?
1
07.29 22:09
33
0
패션
앤드모어 원래 이렇게 배송 느림?
07.29 22:00
14
0
다이어트
오늘 쫄쫄 굶었는데 정말 1그램도 안 빠졌어
2
07.29 21:37
104
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
4
07.29 21:24
251
0
화장품
에스쁘아 비벨벳
2
07.29 19:43
23
0
여드름 압출 후 3일째인데 여드름 왕창 났는데 어케..?
2
07.29 19:17
64
0
최근에 급격하게 살 빠졌더니 볼 패임 생겼어
1
07.29 18:42
38
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
3
07.29 18:42
72
0
다이어트
운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
3
07.29 18:07
128
0
다이어트
얘드라 음식 절대 대충씹어서 넘기지말고 꼭꼭 씹어가며 음미 다 한 뒤에 넘기고 느린속도로 씹..
7
07.29 18:00
141
1
이 블러셔 브러쉬 뭔지 아는익 있니ㅜㅜㅜ
07.29 17:10
40
0
화장품
민감석 익들아 쿠션 뭐 써? ㅜㅜ
07.29 16:31
21
0
다이어트
오늘 너무 스트레스 받는데 배달음식
1
07.29 16:24
62
0
다이어트
와 오늘 셀프 하체털이 하는 날...
07.29 16:23
30
0
패션
이런 미니 원피스 추천좀해주랑 ..
07.29 16:09
51
0
성형
눈밑지+지방이식 한 쀼들 있어?
3
07.29 15:13
28
0
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
5
07.29 15:13
204
0
로라메르시에 컨실러랑 하이라이터 중에 뭐살까
2
07.29 14:49
19
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Bubble Gum
임영웅 - 무지개
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
임영웅 - Do or Die
QWER - 고민중독
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
지민 (Jimin) - Who
전체 인기글
l
안내
7/30 10:44 ~ 7/30 10:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
본명이 예뻐서 사과하는 93년생 유튜버.jpg
8
2
연예
정보/소식
'건강 이상' 에스파 카리나, 日 후쿠오카 콘서트도 불참(공식)
7
3
일상
김예지 선수 눈에 이거 동그란 거 뭐야??
3
4
이슈·소식
쯔양 해명문 완전 반막문 증명됨
24
5
연예
카리나 진짜 많이 아픈가봐
10
6
일상
뒤늦게 랄랄 결혼 영상 봤는데
4
7
일상
제덕이 귀여워서 그렇지 국대선발전 4번이나 뚫은 미친 인재였네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
26
8
일상
동탄역 롯데캐슬 취소된 사람이 해적왕이구나
6
9
일상
핫플
옆부서 직원분..속옷이 너무 비치는데ㅠㅠ말씀드릴까 말까..
64
10
일상
혼자 해외여행 간다하면 반응이 다 왜그러냐 …
33
11
일상
어제 유산소 45분 했더니 오늘 얼굴 레전드!
10
12
연예
반효진 선수 금메달 딸때 같은 반 친구들 반응이랰ㅋㅋㅋㅋㅋ
12
13
연예
파비앙 양궁 반응 개웃기다 ㅋㅋㅋ
30
14
이슈·소식
결혼하기전에 출산에 대한 대화를 서로 다르게 생각해서 이혼한 경우
3
15
유머·감동
한국계 프랑스인 2세가 느끼는 나는 한국인인가🇰🇷vs 프랑스인인가🇫🇷
5
16
정보·기타
아이유 인스타 스토리
17
일상
잠자는게 몸무게에 차이 그렇게 커?
22
18
정보·기타
청소에 재능없어서 보면서 하는 청소 순서.jpg
4
19
일상
양궁 협회 포상금 150억 지원
5
20
유머·감동
미혼남녀 템플스테이 '나는 절로 낙산사' 경쟁률 70대 1 넘겨.news
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위