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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
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하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ
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다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
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거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
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2시간 걸었는데
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100일에 10kg 뺐다아😀 칭찬해줘ㅎㅎ
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보통->마름 속도 원래이래..?
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인모드랑 경락 하려고 하는데
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근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
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40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
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살빠지니까 누워잇어도 엉치뼈가 불편해
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나 요새 살 빼는 중인데 가슴 살이 너무 빠져...
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한 번씩 입터질 때 곤약젤리 좋은 것 같아
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요즘 체지방 급격리 쪄서 급빠 중인데
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