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헬스장 말고 야외에서 운동하는 익들 요즘 어떻게 해...
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다들 과자랑 빵 한달만 끊어봤으면 좋ㄹ게다
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닮은연옌이랑 얼평 냉정하게 해줄사람!!!
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얼굴살 없애는 시술
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천계하면 종아리 두꺼워지나
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드디어 31키로 감량했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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안유진 정소민 공통점이 모야?
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너네도 입터진적 많니..
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기미 없애려면...
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생리할 때 무슨 운동 해?
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원래 pt하면 살 안 빠지고 유지함..?
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노란 23호 피부에 노란 블러셔 올리면
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92kg에서 다이어트하는데 뭐 좀 물어봐도될까?
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빨리 빼든 느리게 빼든 가슴 비슷하게 빠질려나?
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10키로 빼는데 얼마나 걸릴까!?
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제발 운동가라고 잔소리해줘
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점심 골라주어
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163/45 에 빼도 됨?
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07.19 11:04
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옆구리살 빼고싶은데 운동 추천좀
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공복유산소+1일1식
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술 야식으로 작년에 20키로 쪘어
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한달에 163/55에서 49까지 가능할까?
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157 61 -> 52~1 얼마나 걸릴까
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공복유산소 !
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운동해야 되는데 오늘은 비도와서 운동 쉴까 하는 익들 있어?
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07.18 19:32
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3일 간 집 비우는데 닭가슴살 택배 도착했대ㅠㅠㅠ
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07.18 16:34
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유산소 진짜 지루해서 못하겠는데 어떡해..??
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07.18 15:20
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식단이랑 운동을 어떻게 해야 할까?
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나 고도비만 74키론데 휴가 전까지 60키로대 달성해야 하는데 가능할까??
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난 진짜 의지부족이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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빅씨스 인터벌? 이거 하려는데 왜캐 어려워..?
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운동 안 하고 20키로 정도 빼면 골격근량 얼마나 줄어들까..?
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3달 8키로.. 가능할까??
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생일이라 외식할건데 메뉴 추천좀
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