아침 바나나 1개 삶계 1개
점심 계란볶음밥(진짜 딱 1공기?) + 채끝 3조각(한 70g?) + 건새우된장국
저녁 닭안심오믈렛(계란3개 안심 60g?) 구운방토 5개
어때 탄단지 굿이지 않아 ??