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1개월 전
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1-2kg 늘었다가 운동 안하니까 다시 돌아오면서 조금조금씩 빠지고 있는데
왜 이렇게 빠지지? ㅜㅜ
다들 확확 빠지던데
•••
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1개월 전
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하고나면 근력손실됨 ㅠㅠㅠ
조금이라고 먹고 빡쎄게 유산소 뛰는게 꾸준하게 빠졌어
1개월 전
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