진짜 하루 세끼 군것질 절대 안빠지고 초코나 과자 빵 무조건 먹었거든
근데 이래선 안되겠다 싶어서 오늘부터 조금씩 바꿔보려고
오늘 아점으로 편백찜+된장찌개+밥
간식1 맛밤 1봉지
간식2 아메리카노 파운드빵 반조각
저녁 고구마2 당근 토마토
아직 식단 많이 부족한데 조금씩 바꿔보려고..
여전히 간식 포기못해서 야금야금 줄여가야지.. ㅠㅠ
