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오늘 운동을 못해서 ㅠㅠ 점심은 식단 챙겨서 먹었거든

저녁을 회사에서 일반식먹을까 아님 단백질쉐이크만 먹을까?!

원래 운동했을땐 일반식을 먹어!! 일반식 먹으면서 살빼구 있어서 !!

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쀼1
일반식
1개월 전
쀼2
일반식 먹어두 괨찮을 거 같아! 탄수만 좀 적게먹으면
1개월 전
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