2주동안 격일단식이랑 공복유산소 병행하면서 다이어트 하고 있었는데 갑자기 키토래쉬 올라옴...
이거 운동 중단 해야돼? 단식이나 식단은 어차피 처음부터 2주만하려고 했어서 상관 없는데 탄수늘리면서 운동 하지 말라니까 불안해ㅜㅜ