오늘 생리터졌는데 내일 붓기 완전히 빼야해......어떡하지? 굶을까?

내일 정말 기다렸던 중요한 일정이라 최대한 붓기 다 빼야하는데 방금 생리 터졌어ㅠㅠ 물 최대한 안먹고 저녁 안먹고......운동도 하는게 좋을까??

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너무 안먹고 안마시지 말고 평소처럼 하되 덜 짜게 먹고 내일 아침 운동 추천

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유산소만 잘 조지고 스트레칭하면 될듯

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파마브롬 들어간 생리통약 먹으니까 확실히 부종 덜했었음. +따뜻한 물로 씻고 마사지 +잘 시간에 잘 자기

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효과 좋아

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생리때 안 먹으면 기절해 내가 해 봄...조금이라도 먹어야해

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샐러드먹자

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나도 다음 생리때 중요한일 생겨서 남일같지않네ㅠㅠㅠ
난 스트레칭해주고 호박팥차 붓기차 같은거먹으면서 배출해 줄 생각이야...

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스트레칭하구 폼롤러하구ㅜㅜ