이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
한 달에 5kg 빼는 거 어렵나??
2
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
539
l
156cm에 지금 59kg인데 63->59까지 2주 걸렸고 (초반이라 잘 빠진듯) 49kg까지 빼고 싶은데 59->49 두 달에 10kg 많이 어려울까…
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
내일 전역하는 가수 배우 옹성우가 방금 공카에 남긴 글
연예 · 3명 보는 중
전 인가mc 도영 지수 진영 최근에 만났었나봐
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ나라꼴이 레전드 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 7명 보는 중
에이블리 구경중인데 이거 뭐냐
일상 · 15명 보는 중
난 이 만화 캐릭터가 첫사랑이였는데........
일상 · 8명 보는 중
오 롯데리아 신상 뭐야
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
"반면 이번 라이브로 뉴진스에게 돌아선 팬들도 적지 않다.”
이슈 · 6명 보는 중
소형견들이 항상 바들바들 떨고있는 이유.img
이슈 · 12명 보는 중
로판 똑똑한 여주 만들겠다고 주변 인물을 침팬지로 만들어 놓는 게 오조오억개임
이슈 · 14명 보는 중
이 카톡보면 끝난사이같지?
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
순수한 사람한텐 비꼬기 화법이 소용 없음
이슈 · 25명 보는 중
겠냐 말투임마 <<이거 밈 된 것도 웃긴데 더 놀라운 건
연예 · 15명 보는 중
쀼1
이론상으로 1키로 빼는데 7700칼로리 태워야 하는데 그럼 하루에 1300칼로리씩 60일 동안 태워야댐... 개빡세
2개월 전
쀼2
웅 말도 안되게 어렵지.. 단기간에 어찌저찌 몸무게 만든다고 해도 건강만 상하고 별로 티도 안날거야
기간 두배로 늘리거나 목표 절반으로 줄여서 체지방 빼고 근육 늘리는 정석 다이어트하는거 추천해!!
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 생리전후 몸무게 얼마나 차이나?
8
10.27 10:13
380
0
다이어트
다이어터 술약속 있을때에 어떻게해?
12
10.27 09:35
291
0
다이어트
50>49로 가는 게 진짜 고비다..
14
10.26 23:50
515
0
다이어트
고도비만 다이어트 시작인데 초반부터 운동 병행해 말아?
6
10.27 13:45
195
0
다이어트
마른비만+ 체지방률 30퍼 넘었던 사람 있어?
20
8:54
126
0
뷰티
얼평해줄사람
12
10.27 02:22
173
0
다이어트
12/3/30 으로 살 빼본 사람?
7
10.27 15:30
187
0
다이어트
물을 많이 마셔야 하는 이유는 뭐야??
3
10.27 17:13
239
0
다이어트
다이어트익들아 나 고민이 있어 제발 들어와줘 ㅠ
4
0:06
110
0
다이어트
원래 단거 별로 안좋아했는데 왜 다이어트하면 디저트가 그렇게 먹고싶을까ㅋㅋㅋ
7
6:55
117
0
다이어트
혹시 살 빠지면 여기 부분도 빠져?
3
10.26 20:00
485
0
다이어트
다들 캠핑 같은데 놀러가면 얼마나 먹어?
3
10.27 07:12
155
0
뷰티
이런 색 틴트 없을까??ㅠㅠ
3
10.27 11:55
187
0
다이어트
넘 힘드러서 과자 라면 폭식함 ㅜ
2
10.27 19:42
81
0
패션
무스탕 색깔 참견 마구마구 해줘!!!!!!!
2
6:19
57
0
다이어트
너무 배고플 때 아몬드브리즈 마시는 거 괜차나??
10.12 18:10
70
0
다이어트
10월14일부터 11월29일까지 같이 다이어트 할 사람
35
10.12 17:07
336
0
다이어트
얘들아 나 이제부터 다이어트할거얏!
2
10.12 13:51
146
0
다이어트
여섯시 반 이후 금식하면서 90 -> 85까지 뺐는데
9
10.12 11:49
431
0
다이어트
과식만 안했더니 2키로빠짐
4
10.12 11:40
355
0
다이어트
나 운동 안할때 살이 더 잘빠지는데 왜지..
11
10.12 10:12
811
0
다이어트
다이어트 2개월차 몸무게 변화
1
10.12 09:32
245
0
다이어트
런닝머신 탈 때 굳이 안 뛰고 경사도만 올려서 걸어도
1
10.12 01:35
302
0
다이어트
힙업 운동 루틴 공유해주라ㅠㅠ
3
10.12 01:25
251
0
다이어트
통통>보통 가는것보다 보통>마름 가는게 가슴살 더 빠져??
10.11 23:20
85
0
다이어트
세달 동안 다이어트 쉬다가 다시 하려는데 좀 봐줄 쀼!! 😢😢
4
10.11 20:44
240
0
다이어트
혹시 아랫뱃살 빠지는데 효과 좋았던 운동 있으면 알려줄 수 있어? (안벅지운동도 잘아는거 있..
14
10.11 14:45
853
0
다이어트
167/54 까지는 폭식야식만 안해도 유지되는데
3
10.11 13:42
493
0
다이어트
하지정맥있는데 줄넘기나 러닝 해도 돼?
10.11 10:21
64
0
다이어트
절식 기준이 뭐야??
1
10.11 09:28
167
0
다이어트
163에 55인데 건강하게 빼려면 한달 몇kg이 적당해?
2
10.10 23:42
325
0
다이어트
홈트 꾸준히 하는것도 도움될까?
1
10.10 22:52
113
0
다이어트
한 달에 2키로 씩 가능할까??
5
10.10 22:23
391
0
다이어트
쀼들 유산소 루틴 공유해주라!!
4
10.10 19:46
236
0
다이어트
일주일동안 살 최대한 뺄 수 있는 방법 뭐 있어??
3
10.10 19:45
278
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
로제 (ROSÉ) - APT.
2
aespa - UP (KARINA Solo)
3
aespa - Whiplash
4
제니 (JENNIE) - Mantra
5
DAY6 (데이식스) - HAPPY
6
QWER - 내 이름 맑음
7
aespa - Supernova
전체 인기글
l
안내
10/28 13:44 ~ 10/28 13:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
오상욱 성해은
9
2
연예
핫플
정보/소식
엔믹스 문건 내용 떴네...
58
3
일상
다들 노포 라는 단어 무슨 뜻으로 알고 있어?
63
4
연예
수혜돌 불쌍하다는 거 약간 이 감성임
9
5
이슈·소식
성시경:사실상 죽은 사람이라고 보면 된다
6
6
일상
초록글 댓글 진심 충격적이다
10
7
연예
탈덕수용소 대기업 후원자 있다던데
31
8
연예
방금 큰방 들어왔는데 나 좀 무서워 뭐가 또 터진거임…?
24
9
유머·감동
우리나라 사람들 이런식으로 동성애에 열려있는거 웃김 ㅋㅋ
11
10
일상
나 리본 묶을때 이렇게 묶는데 이런 사람?
14
11
유머·감동
어린이용 고구마캐기 장갑
6
12
이슈·소식
말이 좀 너무 심한거아닌가 싶은 중소기획사 가수들 뒷담 부분
13
일상
저 20살인데 많이 삭았나요
7
14
이슈·소식
'SNL 코리아' 측, 하니 한강 조롱·'정년이' 외설적 패러디 논란에 입 닫았다 "입장 無"
9
15
일상
가다실 요즘 다 맞으면 60만원은 나오지 않아?
54
16
일상
158이 그렇게 작다고 말 들을 키야❔❔
38
17
연예
핫플
정보/소식
하이브가 SM 먹는데 성공할 줄 알고 새벽에 팠던 하이브식 SM 공계
40
18
일상
데이트 통장 같은거 물어보지 말고 좀 외워
11
19
일상
나 로또 당첨된듯
9
20
유머·감동
너무 예뻐서 무작정 사버린 투명 키보드.gif
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위