호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 898l

러닝(야외 한시간) 1주일차인데 체중 변화가 없다

하루 두끼 먹고 군것질도 안하는데 😥😥



 
쀼1
첨엔 안 빠져 계속해 봐 난 2주 차부터 빠지기 시작해서 3달 안됐는데 5킬로 빠짐 그 뒤로 먹고 싶은 거 자주 먹어도 안 찜 술 안 마신 날은 꼭 뛰고 주 3~4회 뜀
2개월 전
쀼2
평생 찌운 살을 7시간만에 빼려고 하는건 욕심이지 일단 포기하지말고 쭉 해봐
2개월 전
쀼3
나도 2주차부터 쭉쭉빠지더라 배도 확 들어가고 효과 최고인듯
2개월 전
쀼4
나 한달 됐는데 1.2kg 쪘어
근력 생겨서 그런것같애 좀 있으면 빠질걸

2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
뷰티피부가 까말때도 있고 하얄때도 있는 사람은 머야??15 11.02 22:48723 0
다이어트 인바디 결과 봐줄 쀼..?15 11.02 16:10472 0
다이어트 확실히 살빼니까 허리라인이 달라짐.. 6 11.02 21:29504 0
다이어트 다여트 식단 봐주라!7 11.02 22:23237 0
다이어트 윗몸일으키기도 아랫배들어가기 운동 돼?6 11.02 16:02221 0
다이어트 유튜버ㅠ미소님 부럽다 09.29 13:08 344 0
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ8 09.29 11:08 553 0
다이어트 양조절 되면 먹고싶은거 다 먹어도 살빠짐2 09.29 10:48 464 1
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게24 09.29 09:55 3063 9
다이어트 유산소만 해서 살 뺐더니 인바디가 진짜 엉망이야6 09.28 16:49 1136 0
다이어트 액상과당 끊기 진짜 힘들다..2 09.28 15:18 439 0
다이어트 운동할 때 유산소랑 근력 중에 뭘 먼저 해야 돼?4 09.28 14:14 555 0
다이어트 생리전에 몸무게 늘어??9 09.28 01:50 652 0
다이어트 매일 유산소+주3회 근력 운동하려고 하는데 계획 좀 봐주라1 09.28 00:19 178 0
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ35 09.28 00:05 1403 0
다이어트 런닝브라 추천 해줄수 있을까 09.27 23:52 101 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 10 09.27 21:27 568 0
다이어트 10월부터 내년6월까지 진짜 살 좀 빼야겠다…1 09.27 21:19 166 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?18 09.27 19:54 737 0
다이어트 폭식했다 하 2 09.27 17:52 357 0
다이어트 다이어트 5일차 식단 09.27 15:20 245 0
다이어트 운동 뭐해?1 09.27 14:50 118 0
다이어트 올리브영 단쉐 추천해주라!!1 09.27 14:34 192 0
다이어트 다이어트 5년 차 -30kg 3 09.27 13:15 377 0
다이어트 얼굴살이 찌니까 너무 애처럼 보이나봐 09.27 12:16 128 0
추천 픽션 ✍️
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위