공복유산소 3주째인데 살이 안빠지는 이유가 뭘까 도와줘ㅠㅠㅠㅠㅠ

1kg 빠졌는데 .. 이게맞아?

[쀼1]

휴식 한번도 안한거야?? 너무 몸이 힘들어도 안 빠지던데

[글쓴쀼]

웅ㅠ 한번도 안쉬고 안빠지길래 삼일전부터는 저녁에도 운동했어 ..

[쀼1]

나도 매일 빠짐없이 피곤한데도 운동하고 식단하니까 오히려 정체기 오고 적당히 먹고싶은거 먹고 하루 완전하게 쉬니까 그때서야 빠지더라!

[글쓴쀼]

참고할게 댓글 달아줘서 고마워! 좋은저녁보내🍀

[쀼1]

웅 몸을 잘 달래가면서 조급하지 않게 다이어트해봐! 내가 전에 크게 아파봐서 결국 건강이 최고더라구!! 쓰니 건강해 ㅎㅎ

[쀼2]

자주 다이어트했어? 그러 잘 안 빠지더라 그리고 계속해 1달 2달 어느 정도 하면 탄력받아서 빠지더라

[글쓴쀼]

일년동안 7키로 정도 쪄서 다시 빼는중인데 예전보다 안빠지네.. 더 해볼게!