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셀룰라이트는 무슨 운동해야 돼?
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다이어트
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19일 전
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6개월동안 운동은 걷기밖에 안하고 식단만 해서 살은 10키로 빠졌는데 셀룰라이트 너무 심해..ㅠㅠ 이제라도 헬스장 가려고 하는데 운동법 알려줄 사람!!
•••
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무조건 근력 좀만 해도 정리되더라
19일 전
쀼2
폼롤러 !
18일 전
쀼3
나나도 진짜 셀룰라이트 허벅지에 엄청 심했는데 실내사이클 하루에 1-2시간씩 맨날 타니까 진짜 거의 없어졌어..!!!! 실내사이클 강추할게!!
18일 전
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