다이어트 할때 술 약속 어떻게 해...?

금요일 술 약속 이후 입터져서 토요일 내내 엄청 먹었더니 2주동안 뺀거 말짱 도루묵 됐네...ㅠㅠ

오늘 부터 다시 시작한다는 마음으로ㅠㅠ

8시 단백질 쉐이크 (플라이밀 초코맛)

12시 30분 점심

7시 저녁 + 다이어트 보조제 (니아르 액티포닌)

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난 목표치 도달하고 술 마셨어 그 뒤론 마시고 다음날 운동 이런 식으로 하고 예전보다는 술 덜 마셔

[글쓴쀼]

정녕 술과 다이어트는 함께 할 수 없는걸까...?ㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

3잔만 먹음 정해놓고..

[글쓴쀼]

그게 가능해???? 와...