이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다들 칼로리 계산하면서 먹어?
8
l
다이어트
새 글 (W)
9일 전
l
조회
368
l
아니면 그냥 적당히 탄단지 비율만 챙겨?
•••
이런 글은 어떠세요?
개충격 지하철에서 이 옷 입은 여자 봄..........
일상 · 41명 보는 중
어플에서 친해져서 같이 만나기로 한 사람인데 내 실수로 비호감 한 몇 정도 생겼을까?
일상 · 30명 보는 중
광고
파워링크
8시간도.. 경찰이 아니라 민희진이 원한걸수도
연예 · 9명 보는 중
결혼사진 찍는데 추가금이 너무 많다는 웨딩업체 . gif
이슈 · 24명 보는 중
심각했던 이번 청라 지하주차장 전기차 화재사건 사진
이슈 · 12명 보는 중
정리글
뉴진스 잘하고 있다는 변호사 글.facebook
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
이정도면 가을 인정?
일상 · 7명 보는 중
처음으로 월급 자랑 한번만 할게..
일상 · 13명 보는 중
주 2-3회 시켜먹는 단골 치킨집 이게 맞아? ㄴ
일상 · 20명 보는 중
여태 70만원 썼는데.. 뭐 이렇게 많이 썼지...????
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정재현오시온떴다!!!!!!!!!!
연예 · 7명 보는 중
이런 뽀샵 안했으면 싸이 안한거임
이슈 · 29명 보는 중
쀼1
난 그냥 먹어
9일 전
쀼2
응응 난 다이어트 어플 깔아서 계산 하면서 먹어 안그러면 이정도는 먹어도 되지 합리화 하면서 오지게 먹어버림
9일 전
쀼3
난 체크해! 정확도를 떠나서 기록하면서 식욕충동성도 누를 수 있고 기록하면슈 어느정도 탄단지비율을 알게 되니까 식단 짤 때 엄청 유동적으로 혼자 잘 짜게 됐어ㅋㅋㅋㅋ
9일 전
쀼4
나는 탄단지 비율만 챙겨서 먹어 칼로리 신경쓰면 너무 스트레스 받아서 오히려 식단 오래 못 가더라..
9일 전
쀼5
칼로리보다는 탄단지 비율을 더 봐
많이 먹는다고 살찌는 거 아님
7일 전
쀼6
기록하면서 먹고, 칼로리 넘어 먹어도 그냥 기록해 ㅋㅋㅋㅋ
7일 전
쀼7
계산해서 먹어
7일 전
쀼8
나는 재밌어서 해! 일기 안쓰는데 약간 일기 쓰는 기분도 나고 ㅋㅋㅋ
6일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?
15
09.15 11:38
710
0
다이어트
상체 마름 vs 하체 마름
7
09.15 18:08
463
0
뷰티
네일 새로했는데 나이들어보여??
5
09.16 21:54
253
0
다이어트
엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?
4
09.15 18:26
428
0
다이어트
평범한 얼굴에서 좀 예쁜 얼굴 되려면 뭘 해야 할까?
7
09.15 23:39
419
0
다이어트
목주름 고민인 익들
5
09.16 19:39
211
0
다이어트
이렇게 하면 2주 -5kg가능할까?
3
09.15 19:23
245
0
다이어트
피자 요아정
3
09.15 20:53
184
0
다이어트
왜 주에 한 번은 꼭 과식-폭식하는 걸까
2
09.15 18:37
163
0
성형
목필러 맞아본 익있어?
2
09.15 23:42
119
0
다이어트
운동 없이 식단만 해도 얼굴살이나 팔뚝라인 정리 돼?
2
09.16 17:02
172
0
성형
얼굴형 봐주라ㅠ (사진o)
1
09.15 18:14
189
0
다이어트
하아아아 추석 진짜 미치겠네🥺
1
09.15 19:26
137
0
뷰티
지성 여쿨 쿠션 추천해주세용
1
09.15 21:29
65
0
뷰티
남들이 보는 내피부
1
09.16 05:37
94
0
다이어트
다이어트 전이 솔직히 통통했지만 행복했어서 그냥 돌아갈까 싶었는데
1
08.15 04:00
311
0
다이어트
근력 운동을 해도 근량이 증가하지 않으면 아무 의미가 없는 걸까?
2
08.15 03:18
252
0
다이어트
나 요즘에 살 빠졌다는 말을 듣는데….. 난 아닌 것 같거든..?
2
08.15 01:12
254
1
다이어트
보통이랑 마름이랑 분위기 차이 많이 날까??
3
08.15 00:51
510
0
다이어트
내 4주 다이어트 계획 봐줄 사람
08.15 00:40
146
0
다이어트
뭐가문젤까
1
08.15 00:26
320
0
다이어트
근데 요즘 확실히 사람들이 추구하는 미적 기준이 다양한 여성 몸매상인것 같지 않아??
10
08.14 23:20
1479
0
다이어트
다이어트 점심밥으로 어떨지 봐주라
3
08.14 22:58
483
0
다이어트
많이 움직여서 피곤한 날엔 운동 쉬어?
2
08.14 22:18
276
0
다이어트
하 생리 일주일 전인데 식욕 주체가 안된다
2
08.14 22:08
384
0
다이어트
이주 동안 뺀 거 이틀 잘먹엇다고 다시 찌지
1
08.14 19:48
266
0
다이어트
몇키로같아?
43
08.14 19:30
2479
0
다이어트
저녁 소고기 안되니...
2
08.14 19:16
300
0
다이어트
어제 폭식폭음 했는데 오늘 닭가슴살만 먹어도 되겟줴?
08.14 19:15
109
0
다이어트
절식 한 번 시작하니까 못 끊겠어.. 강박 심한건가 나
3
08.14 18:42
438
0
다이어트
오늘 먹은것들인데 절식인지 봐조..
8
08.14 16:47
1026
0
다이어트
혹시 절식인지 봐 줄 사람!!
26
08.14 16:47
757
0
다이어트
하루에 두 끼 먹으면서 살 빼는 익 있어?
21
08.14 16:18
1195
0
다이어트
인터벌러닝 vs 슬로우버피
4
08.14 15:37
421
0
다이어트
맛있닭 오븐구이
4
08.14 15:34
159
0
처음
이전
709
710
711
712
713
714
715
716
717
718
719
720
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 콩딱
" 아저씨 오늘부터 출장이라고 했죠? " " 응. 2일정도? " " 되게 보고싶겠네 " " 나도 많이 보고 싶을 거 같네. "" 중간중간에 안 바쁘면 연락해요! " " 바빠도 할게요. " 내 이마에 짧게 뽀뽀하더니 인사하고 가는 아저씨였다" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 " 되게 냉미남 같은 얼굴로 저..
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
전체 인기글
l
안내
9/17 11:20 ~ 9/17 11:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
무려 7년째 열애중인 동성 연인으로 근황 알린 두 여배우
3
2
연예
핫플
정보/소식
곽튜브 SM 소속임
33
3
이슈·소식
곽튜브 영상 마지막 3분 대화.jpg
6
4
유머·감동
롯데월드 갔다가 매직패스에 극대노한 아저씨
10
5
연예
핫플
정리글
지금 방탄판에서 정국 위치의 현실임
97
6
이슈·소식
레전드 고독사 사건.jpg
5
7
일상
이거 로우번..? 아니지...?
10
8
유머·감동
화장실 묻자 "청소부터 해줄게요"…친절했던 점주 충격 정체
3
9
이슈·소식
곽튜브 뼈 때리는 댓글 jpg
15
10
일상
지방익이 서울 가서 제일 놀란 거
23
11
정보·기타
베개 구매한지 7년만에 베개피 바꾼 사람.jpg
17
12
일상
아빠가 자기 죽으면 제사 해줄거냐 그래서
6
13
유머·감동
추석연휴에 쉬게 해달라고 얘기한 알바생 논란
1
14
유머·감동
추석 첫날부터 시골에서 심심하지 말라고 터지는 이슈들
15
일상
20대 중반 익들아 나만 노화 체감함????
52
16
일상
나 어떡함?ㅎ 다음주주말에 친구랑 1박2일하기로 했는데 싸웠어
3
17
정보·기타
건축가 출신 파티시에가 만든 케이크
3
18
유머·감동
사과문 올바르게 적는 법(feat. 유병재,,이재용,전현무)
127
19
일상
추석인데 추석 같지도 않네...
5
20
일상
애인이 좋은사람인데 중요한건 집안 제사 챙기는게 기본이라 결혼까지 생각안감
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위