먹보라 다이어트할때 섭취량 줄이는게 제일 큰 과제인 사람인데 밥을 콩밥에서 귀리밥으로 바꾼후로 배가..안고파
포만감 미쳤어. 나 원래 이시간(오후3시)면 배고파져서 간식 찾아다녔는데 귀리밥으로 바꾼후론 그런거 싹 없어짐. 진짜 제발 귀리밥 먹어줘. 오트밀죽,오버나이트 오트밀이랑도 달라 진짜로
