이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?
6
l
다이어트
새 글 (W)
4
3일 전
l
조회
589
l
아무래도 스쿼트?!
4
이런 글은 어떠세요?
김상중 1일 1식... 살아 있는게 신기할 정도.jpg
이슈 · 15명 보는 중
하이브 3대장 라인업 대박이다
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
연예인은 비혼 선언 했으면 결혼 안했으면 좋겠다
이슈 · 36명 보는 중
콘택트렌즈를 변기에 버리지 말아주세요
이슈 · 10명 보는 중
51만원짜리 정액 판매자.jpg
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
슈가 오늘 출석 아니라고 '경찰'도 부인함
연예
광고
파워링크
다이소 리들샷 짱 많아
일상 · 8명 보는 중
점심으로 대창덮밥 다신 먹지 말아야지…
일상 · 34명 보는 중
크리스탈 설리 얼굴합도 지리지만
연예 · 18명 보는 중
8000대1을 뚫고 대상을 받았지만 시상식에 나타나지 않은 초등학생의 수필
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
슈가 탈퇴 총공 트럭 실물 뜸
연예 · 1명 보는 중
나 카드 지갑 뭐살까??
일상 · 6명 보는 중
쀼1
힙쓰러스트 40-50키로 조지고
힙어브덕션 30-40키로 조짐
힙은 무게임
3일 전
쀼2
런지
3일 전
쀼3
런지랑 불가리안스플릿스쿼트
2일 전
쀼4
힙은 대근육이라 중량으로 찢어애함 스쿼트 보단 와이드스쿼트가 힙에 좋고 런지랑 힙쓰 원레그데드까지 4종으로 묶어서 하면 됨
2일 전
쀼5
엽떡
어제
쀼6
스쿼트랑 와이드스쿼트할때 엉덩이 너무 커져서 애인이 놀랐었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째
13
09.17 14:34
1242
0
다이어트
30kg 감량 후기
7
09.17 14:10
911
1
뷰티
나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 40
6
09.18 09:41
697
0
다이어트
마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다...
6
09.18 19:31
216
0
패션
옷 잘입는 방법이 있을까?
3
09.17 20:05
334
1
다이어트
야식 참기
3
09.18 02:25
164
0
뷰티
다들 평상시 메이크업 어디까지해?
3
09.18 11:55
114
0
다이어트
추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?
4
09.18 20:47
233
0
다이어트
추석기념 할머니댁 가서 점심저녁 먹고 1.5kg증량
2
09.17 22:53
271
0
다이어트
나 진짜 심각해 제발 좀 도와주라ㅠㅠㅠ
3
09.18 00:25
246
0
성형
앞트임 하면 어떨거같아?
3
0:29
59
0
다이어트
나 밥을 언제 먹어야 할까 ??
2
09.17 23:09
175
0
다이어트
헤어진지 이틀째.. 3키로가 빠졌네..
1
09.18 11:58
166
0
패션
에어포스 사려는데
1
09.18 16:41
49
0
패션
니트 안에 입을 셔츠!
1
09.18 17:15
90
0
다이어트
🍽다이어트 처음인데 계획표 봐주라ㅠㅠ🍽
5
10.12 22:50
221
0
다이어트
154에 52키론데 11월30일까지
2
10.12 22:21
186
0
다이어트
살찌니깐 달라진점...ㅠㅠ
3
10.12 22:07
701
0
다이어트
살 뺄만큼 뺐는데 적당히 일반식 먹고 적당히 간식 먹을 수 있으려면 어떻게 해야할까
6
10.12 20:06
444
0
다이어트
키 168에 통뼈인데 날씬해보일려면 몇키로까지 빼야할까
3
10.12 19:11
365
0
다이어트
이렇게 되려면 몇키로 정도 돼야할까 40
5
10.12 18:25
582
0
다이어트
다이어트 중인데 생연여 먹어도 돼?
3
10.12 18:24
287
0
다이어트
몸무게 앞자리 2번 바뀜 ㅜㅠㅠ
8
10.12 18:15
396
0
다이어트
볼살 빼려면 어떻게 해야 될까 ㅠㅠ
5
10.12 15:44
278
0
다이어트
3주 동안 이 식단으로 얼마나 뺄 수 있을까?
10.12 15:03
105
0
다이어트
156에 사이즈 걱정없이 옷 살려면 몇키로여야 할까 ?
4
10.12 13:29
321
0
다이어트
다이어트 자극짤 풀어주시면 5키로 빠질겁니다
9
10.12 13:17
448
0
다이어트
나 디에타민 먹었는뎅..
3
10.12 12:59
320
0
다이어트
나 살 빠져 보여? 빨리 펑할 거야..ㅜㅜ
1
10.12 12:25
193
0
다이어트
알바오면 간식을 안먹을 수가 없어 ㅠㅠㅠ
4
10.12 11:56
145
0
다이어트
다이어트 중인데 옷 살까...
2
10.12 11:34
131
0
다이어트
쉐이크 맛있는 거 추천해줘!
1
10.12 11:12
134
0
다이어트
153cm 는 말라보이려면 40초반이여야 하구나ㅠㅠㅠㅠ
17
10.12 09:30
836
0
다이어트
자고 일어나면 몇키로 빠져..?
8
10.12 07:18
747
0
다이어트
154인데 몇키로가 예뻐보이는 몸무게일까...
7
10.12 01:27
452
0
처음
이전
813
814
815
816
817
818
819
820
821
822
823
4824
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
by 콩딱
오늘은 아저씨가 지인분들하고 우리 가게를 온다고 했어 뭔가 떨리기도 하고 아저씨 친구분들은 처음봐서 나도 모르게 꾸미게 됐지 뭐야? 저녁 쯤 되니까 아저씨랑 지인분들이 들어오더라 “ 어서오세요~ ” 아저씨는 아직 친구들한텐 연애한다고 말 안 했다고 해서나도 그냥 모르는 척 인..
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻♂️오래 기다려쬬..?
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
전체 인기글
l
안내
9/19 10:54 ~ 9/19 10:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
나 아직 모텔 퇴실전인데
11
2
연예
핫플
정보/소식
에스파 윈터 "가수 본분 잊어선 안돼, 연습 빠지지 않는다"[화보]
55
3
일상
아침에 꼭 샐러드+오나오 먹어주기!!🥹🥹 살 개잘빠짐 간단함 건강해짐!
5
4
정보·기타
넷플릭스 흑백요리사 요리사분들 식당 정보 정리
5
5
일상
나정말 어이없는 이유로 사기신고 당했는데 이거 합의 안해줘도돼?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
48
6
일상
다들 피부 화장한거 보정 빼면 이래?
33
7
일상
예민해질때마다 먹는 내 만병통치약ㅋ
11
8
유머·감동
고대 합격한 아들이 엄마한테 받은 문자
5
9
이슈·소식
뉴스에 나온 스타벅스 떡볶이 취식
19
10
유머·감동
요즘 MZ세대들은 맛 없다고 하는 빵이라는데
11
연예
윈터 피부 진짜 좋은가봐
2
12
유머·감동
요즘 마법소녀들 근황...gif
13
일상
saw를 싸우라고 읽는거 많이 무식해보여?
5
14
일상
유럽인들이 미국인들 천박하게 생각하는거 첨알았다
14
15
정보·기타
샤인머스캣 포도를 집에서 직접 키운 드루이드 .jpg
3
16
일상
얘들아 나 천만원 날리러 가~위로 좀 해줘
17
이성 사랑방
사귄지 이제 4일차인데 자기관리 영상보내면 오바야???
3
18
일상
31살-26살이 나이차이 큰거여?
21
19
이슈·소식
다시 부활 했다는 애슐리 근황
21
20
이슈·소식
[단독] 유아인, 동성성폭행 무혐의…준유사강간 혐의 불송치 결정
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위