식욕 줄이고
혼자서도 배부르면 숟가락 놓을 수 있고
식단 어플 삭제하기...
다이어트 처음 할 때는 식단 어플이 길잡이였는데
이젠 다이어트 개고인물인데 식단어플에 강박 생겨서 칼로리 조금 남으면 합리화하면서 먹다가 입터지고... 칼로리 넘으면 자괴감오고... 그런다
