이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째
14
l
다이어트
새 글 (W)
10
2일 전
l
조회
1378
l
궁금한거 질문하면 편하게 다 알려줄게!!
이전 스펙은 67-8? 인생최고무게는 72
10
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
파이브돌스 출신 허찬미 "소녀시대 멤버 될 뻔 했지만…"
연예 · 1명 보는 중
환연3 상정 인스스에 글 올리고 반응 안좋아서 내렸대
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정리글
무라카미 다카시 원폭미화에 대한 정리글
연예 · 1명 보는 중
22살인데 이 코트 진짜 나이들어보여..????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
일상 · 4명 보는 중
생활의 달인에 나온 떡볶이의 달인.jpg
이슈 · 15명 보는 중
닝닝 이날 직접 봤는데 보정 아니야
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
결혼하면 이정도 해야돼??
일상 · 11명 보는 중
와 나 취뽀했었는데 취소당했어
일상 · 6명 보는 중
명절 되면 납작해지는 강아지 근황
이슈 · 11명 보는 중
이게 맞나싶은 GS25 신상 김밥..JPG
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
삼전 출신 30살 공대생 자수성가 레전드ㄷㄷ
이슈 · 15명 보는 중
자기얘기 잘 안하는사람들 좀 정떨어지지 않아?
이슈 · 14명 보는 중
쀼1
57쯤에서 너무 안빠지는데 혹시 정체기 잏썼어?
2일 전
글쓴쀼
헐 나도 기나긴 세트포인트가 57이었어 여기서 거의 8개월..?ㅋㅋㅋ(이때는 슬슬 날씬한 몸이 나와서 좀 느슨해진 것도 있었어) 54~57을 계속 오락가락하다가 한번 깨지니까 또 쭉쭉 내려가서 52, 50, 49 이렇게 계단식으로 내려왔어!
2일 전
글쓴쀼
그 구간은 조ㄴ버가 답이야 절대 살을 뺀다고 생각하지 마!! 유지한다고만 생각해
그럼 어느순간 내려가는데 나는 조급해하다가 오락가락했던 것 같아ㅠㅠ 나중엔 요령을 터득하구 내려왔어
2일 전
쀼2
50초반에서 48까지 변화가 어느정도 크게 느껴졌어?? 나두 75에서 50초까지 뺐다가 드디어 49를 보긴봤는데 다들 이 정도 몸무게에서는 2~3키로도 차이가 크다는 말을 많이 들어서..! 난 쓰니보다 키가 작은데(163) 46~47정도로 빼고싶은데 지금이랑 얼마나 차이날지 궁금해…
2일 전
쀼3
유지 어케해??? 난 빼는 것보다 오래 유지하는 게 대단해
2일 전
쀼4
2
2일 전
쀼5
보통 > 날씬, 날씬 > 마음으로 갈때 얼굴형 많이 달라져??
2일 전
쀼6
51에서 48갈 때 식단은 어떻게 했엉?! 지금 나 51인데 절대 안 내려가 ㅠㅠ키는 똑같오 ㅠㅠ
2일 전
쀼7
운동도 했어? 지금도 하고 있어?
2일 전
쀼8
총 기간 얼마 걸렸는지도 알려줄수잇오?
2일 전
쀼9
168/65 168/55 얼굴형 많이 다를깦
어제
쀼10
완전 다르지;
어제
쀼9
넵
어제
쀼11
와 나도 57-58 정체기고 전 몸무게 67-68인디 나랑 키도 같넹 ㅠㅠ 쓰니보고 자극 받고 감
19시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?
17
09.18 20:47
654
0
뷰티
나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 40
8
09.18 09:41
1239
0
뷰티
다들 평상시 메이크업 어디까지해?
8
09.18 11:55
329
0
성형
앞트임 하면 어떨거같아?
14
09.19 00:29
275
0
다이어트
마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다...
7
09.18 19:31
355
0
패션
니트 안에 입을 셔츠!
4
09.18 17:15
202
0
화장품
애교살… 템 추천해줄 수 있을까
3
09.19 12:51
139
0
다이어트
쌀밥먹으면 다이어트 물건너간겨?
3
09.19 16:45
155
0
다이어트
저녁 간단하게 먹어야하는데 뭐가 좋을까
3
09.19 16:54
124
0
뷰티
레티놀 들어간 클렌징폼 썼는데
3
09.19 20:58
89
0
패션
에어포스 사려는데
2
09.18 16:41
126
0
화장품
섀도우 알려줄 사람!!!!
3
09.18 20:58
149
0
다이어트
나 공복시간 너무 긴가
2
09.18 21:42
236
0
화장품
에뛰드하우스 베이크 팔레트로
2
09.19 00:47
80
0
다이어트
못참고 폭식했는데 이제라도 굶어야 하나?
2
09.19 14:26
103
0
다이어트
오늘 운동 추천해줘
1
07.24 19:33
147
0
다이어트
이야 오늘 많이 먹었다 ,,
10
07.24 19:13
393
0
다이어트
공복 유산소 할 건데 1vs2
2
07.24 19:12
347
0
다이어트
다이어트 할때 물 많이 마셔야하잖아 맹물 먹기 힘들면 어떻게 해??
3
07.24 19:05
266
0
다이어트
30분에 운동해야지 ㅇㄱㄹㅇ
2
07.24 19:03
177
0
다이어트
PT하는익있을까??
2
07.24 18:12
287
0
다이어트
출퇴근만 빡세쟈도 살 빠져?
2
07.24 18:11
201
0
다이어트
키167에 몸무게 48~50까지 가기 힘들어???
3
07.24 17:48
327
0
다이어트
다이어트 시작하고 소화가 너무 안돼
2
07.24 17:34
214
0
다이어트
공복유산소 추천좀!
11
07.24 17:29
1295
0
다이어트
하루에 점심+저녁 밥 210g 먹는데 탄수가 100 이하면
2
07.24 16:50
277
0
다이어트
내가 다이어트 하면서 정신 다잡는 방법중에 하나. 슬픔
5
07.24 16:40
360
0
다이어트
뱃살이 안빠져서 그런데
39
07.24 16:09
1596
0
다이어트
와 필라프 간에 기별도 안갈만큼 먹었는데 0.8키로나 느네 ㅋㅋㅋㅋ
3
07.24 16:04
283
0
다이어트
헬스장 하루에 2번가도 되려나??
3
07.24 15:53
368
1
다이어트
원래.. 근육통 좀 있을 때 폼롤러 하면 이렇게.. 아픔..?
1
07.24 13:44
289
0
다이어트
키빼몸 110됨 드디어! 근데 살 뺄 때 나만 이래?
9
07.24 12:26
1580
0
다이어트
어제 치킨 먹었는데... 왜 살 더 빠졌을까?
07.24 12:22
161
0
다이어트
나 몇키로 같아보여?? 키는 164야
73
07.24 10:15
2507
1
다이어트
체중 정체땜에 스트레스받아서 과식했으면 어떻게 돼?
5
07.24 10:06
521
0
처음
이전
757
758
759
760
761
762
763
764
765
766
767
768
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
홍경
7일 전
임상병리사
13일 전
ㄱ
숕넨
7일 전
연준
7일 전
수빈
2일 전
치과위생사
13일 전
미야오
11일 전
전체 인기글
l
안내
9/20 6:56 ~ 9/20 6:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
그시절 메이크업한 오은영 선생님 과거 사진
5
2
유머·감동
없어졌으면 하는 예능 생겼으면 하는 예능.jpg
3
3
유머·감동
백종원은 자기 프랜차이즈 점주들 불러서 서바이벌 시켜라
2
4
유머·감동
오빠 원래 섹스 그렇게 하세요?
6
5
일상
성인되고 지원안해준다는 집안 특
3
6
일상
오늘까지 연차라 우울하다
4
7
일상
대기업 한번 다녀봤으니 됐다
4
8
일상
짱잘이라고 꼭 짱예를 만나지는 않는구나
7
9
유머·감동
어느 아파트에 붙은 귀여운 안내문
10
이슈·소식
회사 사무실에서 싸움 났다
6
11
유머·감동
곧고 바르게 생긴 신기한 바나나 🍌🍌
1
12
이슈·소식
중국서 피습 일본인 초등생 결국 숨져...일본 "중대 사안"
13
야구
종표야 지역비하 하다가 이렇게 되는거야?
1
14
정보·기타
남의집 창문앞에 실외기 설치가 가능한건가요
3
15
일상
신입 초봉도 사람마다 전부 차이나?
4
16
일상
인적성을 너무 잘봐서 회사에서 의심하지는 않겠지...?
17
야구
아니 걍 일베네
18
18
야구
끼리끼리 일까봐 더 걱정이다
19
일상
지금 편알중인뎅 씨씨티비 궁금해서
20
유머·감동
당근마켓...어느 유부남의 요구사항.jpg
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위