빡세게 다이어트하고 싶은데 집에 먹을게 너무 많거든...? 버리는 건 아깝지?

스콘 아이스크림 유과 빵 갈비 부침개 외 반찬들 진짜 한가득인데ㅠㅠㅠ 살을 좀 빡세게 빼고 싶어...어떡하지 보이면 먹을 거 같고...

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걍 다 먹어버리고 시작해 ㅎㅎ

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다 버리자

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냉동실에 다 얼려듀면 안돼....? 난 다이어트 빡세게 했다가 느슨하게 했다가 반복하다보니 한번 안먹게되면 계속 안먹게되거나 진짜 개쪼끔씩 빼먹어서 개느리게 먹다보니 정말 금방 먹을 거 아닌 이상 다 냉동실에 얼려서 보관하거든.. 아님 쓰니는 다이어트 맨처음이라 윗익들말대로 버리는게 나을 수도 있어 ..ㅎ ㅠㅠ 음식에 미련 버릴 수 있게 되기까지 3개월 이상은 걸려서.. 인슐린 체계가 정상화가 되어야 음식에 미련이 떨어지는데 이게 호르몬상 금방 안돼 ㅠㅠ

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아까웡.. 유통기한 짧은 것부터 하루에 조금씩 먹자 먹기전에 야채 섭취해주고

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디저트류는 버리거나 어디 짱박아두고 나머지 음식은 왜 버려야하는지 모르겠는데...아무리 빡세게 한다해도 맨날 샐러드 닭가슴살 이런거 먹으면서 뺄거야? 일반식 아예 안할 생각인건가

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쪼금씩 먹어