이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
명품
정석 다이어트
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
l
다이어트
새 글 (W)
18시간 전
l
조회
294
l
다른 마른 사람들 보면 먹어두 배 안 나오는 것 같던데..
얼마나 더 빼야 되는 걸까ㅠㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
키 159에 이런핏 느낌 나오러면 타고난골격뭐 그런거 빼고 몸무게만 적어도 몇 키로여야 할 거 같아??
일상 · 31명 보는 중
차준환 탑텐 모델됐대
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
나만큼 노트북 오래 사용한 사람 있어?
일상 · 6명 보는 중
"음경이 식중독에 걸렸다"…세계 첫 감염 사례 등장
이슈 · 19명 보는 중
얘들아 내가 157/45인데 얼굴 살이 이래 … 뭐가 문제일까…?
일상 · 26명 보는 중
요아정 진짜 양아치 기업 절대 안먹어
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
불법 주차 3건 트리플 악셀 성공 👏👏👏👏👏👏
일상 · 10명 보는 중
피식대학 진짜 나락갔구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 14명 보는 중
˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 3시간 헤매다 해피머니 이제 다 털었다ㅜ
일상 · 9명 보는 중
나영석 팬미팅 티켓왔는데 너무 king받아요
연예 · 17명 보는 중
광고
파워링크
입맛 없는 애들은.. 계시를 안 받는다고..?
이슈 · 18명 보는 중
250개 레시피 집필중인 류수영. jpg
이슈 · 15명 보는 중
쀼1
복근을만들어야지
18시간 전
쀼1
난 그냥 운동한 몸인데 밥먹으면 배 별로 안나와
배살 피하지방 자체가 얇고 복근이 잡아줘서
18시간 전
글쓴쀼
복근 운동 추천해줄 수 있으까?? 🥺🥺
14시간 전
쀼2
그건 근육이 없는거라 살을빼는게 아니라 먹고 근육을 키워야됨
17시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
마이마운틴vs천계 칼로리 소모 많이되는 유산소 머야?
5
09.21 13:29
260
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들!!!
5
09.21 14:46
243
0
다이어트
다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀
6
09.20 20:59
263
0
다이어트
공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
4
09.21 18:01
289
0
뷰티
전소미 하이라이터 좋아? 써본사람
2
09.20 13:51
312
0
다이어트
요새 계속 과식했는데 지금 유산소 하러 갈까 아님 내일 공복유산소 할까
2
09.20 21:43
227
0
다이어트
푸룬주스는 공복 아침에 먹는 거양??
2
09.20 21:59
199
0
다이어트
스위치온 다이어트 해본익 단쉐 먹는텀 어케했어?
2
09.21 00:25
234
0
성형
혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?
2
09.21 16:59
165
0
패션
66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ
4
09.21 21:39
134
0
화장품
갈웜들 쓰는 섀도우 추천 하나씩 해주라!
2
09.21 23:57
101
0
화장품
이블러셔 어디껔지 아는사람,,
2
4:33
84
0
뷰티
약손명가 리프팅밴드 효과 있어?
1
09.20 22:23
108
0
성형
코필러 잘아는 익들아
1
09.21 01:42
66
0
다이어트
3주만에 찐살.. 빨리 빠질까.?
1
09.21 23:52
86
0
다이어트
한달에 3키로 빼는법 공유해줄 사람?
2
07.10 14:53
428
0
다이어트
체지방량 줄이고 싶은데 가슴은 지키고 싶고…
4
07.10 12:01
527
0
다이어트
생리 양많은 날 피티 가야하나
1
07.10 10:31
274
0
다이어트
애들아애들아 내 식단 어때
2
07.10 09:04
255
0
다이어트
버거왕 햄부거+시즈닝 감튀 먹고 저녁 참치쌈장 어때
07.10 08:59
138
0
다이어트
외로우니까 폭식하게 돼
6
07.10 03:41
512
0
다이어트
수영으로 다이어트 가능?!?!
4
07.10 02:48
760
0
다이어트
몸무게 체크할때 화장실 갔다와서 재는거 있잖아
5
07.10 01:11
689
0
다이어트
163/40에서 6개월만에 43.5 키로 찍었는데 진짜 우울하다
6
07.09 23:22
1150
0
다이어트
다이어트 식단 조언좀ㅠㅜ
3
07.09 23:21
235
0
다이어트
식단 봐줄수있나요
3
07.09 21:54
204
0
다이어트
운동을 하면 식욕 조절돼서 좋은데 너무 몸이 힘들고, 그렇다고 운동 쉬면 식욕때문에 미치겠고
1
07.09 21:47
189
0
다이어트
돈 주고 운동 다니는 익들은
2
07.09 21:04
288
0
다이어트
실내자전거 완전 저강도로 하는데
4
07.09 20:28
436
0
다이어트
체중50kg, 근골격근량 24kg, 지방량8kg면...
4
07.09 20:28
311
0
다이어트
지금 160 57인데
5
07.09 20:20
352
0
다이어트
다이어트 한약먹어본 익들있어??
3
07.09 18:58
375
0
다이어트
뚱뚱에서 몸 만들려면
7
07.09 18:40
290
0
다이어트
오늘 술 한병 먹었는데 다음날 관리 안하면 살찌지…?
5
07.09 18:37
335
0
다이어트
주말에 본가가서 조금 많이 먹고 배가 살짝 나왔는디
1
07.09 18:35
184
0
처음
이전
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억 아이들과 떡볶이를 먼저 다 먹은 ##파도가 아이들을 데리고 나가면서 우석에게 목례를 했고, 우석은 팔짱을 낀 채로 먹지도 않고 앞에 앉은 아이들을 보다가 급히 팔짱을 풀고선 똑같이 목례를 했다. "쌤! 쌤은 안 먹어요?""어. 너희 많이 먹어.""오예!"..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
누구나 겪는 시기가 있다.미운 나이 4살이라든지, 사춘기에 휘둘려 빽빽 거리며 소리지르던 시기라든지, 수면 시간 모자르다고 주장하지만 사실 넘쳐났던 고3 시기라든지.어쩌면 이 모든 걸 거치지 않았더라도 살면서 무조건 거칠 수 밖에 없다는 취준생 시절도 있다. 나도 취준생 시절을 겪어왔다. 취..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
전체 인기글
l
안내
9/22 12:26 ~ 9/22 12:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
흑백요리사 급식대가님 실제 급식판 사진
8
2
일상
밥 많이 먹으면서 스쿼트한 결과 40
14
3
유머·감동
요즘 유튜브, SNS에 도시락 사진 올리면 안되는 이유.jpg
19
4
일상
신입익 수저 안놨다고 뒤에서 욕먹었어ㅠ
21
5
유머·감동
키즈카페에 놀러온 '김지호도' 어린이
13
6
이슈·소식
[단독] 동두천 교육 공무원 부부, 다섯쌍둥이 출산
4
7
일상
얘들아 모차르트 신곡 나온대
13
8
이슈·소식
모델들 연령제한 걸었다는 한 패션쇼
20
9
유머·감동
1원도 안쓰면서 연예인 덕질하는사람들 사찰
33
10
일상
뚱뚱한 친구가 자기랑 비슷하게 만드려구해,,
17
11
야구
기아 뭐냐 홍종표 말소?? 겨우?????
43
12
일상
20대 후반 익들아 너네 노후 준비 시작했어??
19
13
일상
내 휴대폰 배경화면 ㅎ ㅎ !!! 나이값 못함 (??)
3
14
일상
이 코디 그대로 살말..?
8
15
일상
진짜 집앞에 카페 컴플걸고싶음
5
16
유머·감동
아주 살짝만 노출을 하고싶은 사람들을 위한 옷.jpg
5
17
일상
엄마친구아들이 서울대출신 판사인데 생각보다
2
18
일상
아 낼 싫은 뇬이랑
2
19
일상
글 쓰는거마다 무플이면
3
20
이슈·소식
현재 반응 좋은 밀라노 돌체앤가바나쇼에 참석한 ITZY 예지
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위