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공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데
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다른 마른 사람들 보면 먹어두 배 안 나오는 것 같던데..
얼마나 더 빼야 되는 걸까ㅠㅠㅠ
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복근을만들어야지
어제
쀼1
난 그냥 운동한 몸인데 밥먹으면 배 별로 안나와
배살 피하지방 자체가 얇고 복근이 잡아줘서
어제
글쓴쀼
복근 운동 추천해줄 수 있으까?? 🥺🥺
어제
쀼2
그건 근육이 없는거라 살을빼는게 아니라 먹고 근육을 키워야됨
어제
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