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인데 다이어트를 하고 싶은데 해본 적이 없어서
나랑 비슷한 사람 중에 성공한 적 있어?

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쀼1
나 164/58이었는데 50까지 소식하면서 뺐어 먹고싶은거 먹는 대신 조금만 운동안하구 요새 풀려서 다시먹었더니 51-52 왔다갔다 하길래 ㅠ 다시 소식시작하려구
1개월 전
쀼2
소식은 어느정도로 먹은거야??
1개월 전
쀼1
음 돈까스 먹으면 같이나오는 밥 안먹구 절반만 먹고 비빔밥 이런거는 나오자마자 반 덜어서 반만 먹었어 군것질 끊고 배고플때마다 제로사이다 먹었어
1개월 전
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