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[잡담] 이 다이어트 해본 사람 있어? | 인스티즈


해본 사람 있어??

효과 있나용

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쀼1
나 내일이 마지막 날인데
163/53에서 현재 49됐어!!
5개월 전
글쓴쀼
오 츅하해!!! 저거 운동도 같이 해야된다던데 어떤운동했오?
5개월 전
쀼1
스쿼트랑 사이클 탔어! 가끔 덤벨들고 상체운동하고 사무실 갈 때 계단으로 올라갔어(10층)
5개월 전
글쓴쀼
주몇회했아??
5개월 전
쀼1
주4-5회는 했어!!!
5개월 전
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