호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 명품 피부 헤어 정석 다이어트 화장법
초록글 주말에만 운동해도 괜찮을까?3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 158l
평일에 해야하는 일은 많은데 운동도 하고 싶어서 욕심을 냈더니 수면이 부족해서그런지 피곤하고 식욕터지고
운동 못가면 못가는데로 스트레스 받아서 식욕터지더라구ㅠ 
금토일 3일 연속 헬스 하고 4일 쉬면 근성장 안 되겠지? 
참고로 운동시작한지 4개월차야

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
계속 입터지고 수면부족한 상태에서 하는 것보단 금토일해서 컨디션 유지하는게 근성장에 훨~~~좋앙
16시간 전
쀼2
매일 꼬박꼬박 가는데 근육 제대로 안털어서 노동만 다니는 것보다 주 1-3회 근육 제대로 털어서 쉬는기간이 회복기간이 되고 그동안 근육붙도록 하는게 근성장 더 잘되긴함
16시간 전
글쓴쀼
오 답변 고마워!! 연속으로 근력하고 4일 쉬어도 괜찮을까?
6시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 식단 어때...?3 09.25 03:39186 0
다이어트 주말에만 운동해도 괜찮을까?3 09.25 05:14158 0
뷰티내 추구미 ai에다가 보정했는데 어떤 느낌인거 같아? 4 09.25 13:19225 0
성형후기 나 쌍수 재수술 해야겠지? 4 09.25 21:19110 0
다이어트 평일에만 운동 빡시게 해도 살 빠지려나 2 09.25 13:14129 0
다이어트 백금발 염색 하고 싶은데 07.03 08:56 134 0
다이어트 하ㅏ 나 0.2만 빼면 앞자리 5로 바껴 행복해9 07.03 08:47 205 0
다이어트 165에 이 사이즈 다리 보통통정도야??6 07.03 04:32 362 0
다이어트 다이어트 약 처방받아 먹은 익들35 07.03 03:51 1828 0
다이어트 오케이 7월목표는 -5kg2 07.03 02:46 128 0
다이어트 열심히 4일 식단하고 하루만에 몸무게 복귀했스 07.03 02:33 155 0
다이어트 치팅데이 가질건데 날밝으면 모먹을까?4 07.03 02:28 173 0
다이어트 두달동안 삼키로 쪘는데 이거 급찐급빠 가능?1 07.03 02:25 334 0
다이어트 떡볶이양념에 떡대신 통밀푸실리 넣어서 먹는거 어떻게 생각해7 07.03 01:48 205 0
다이어트 홈트하는 둥이야, 스트레칭 운동시간포함해??11 07.03 01:32 430 0
다이어트 과식/폭식 습관 고치려는데 천천히 먹는 것부터 시작해도 돼?4 07.03 00:56 222 0
다이어트 내가 배부른지 아닌지를 모르겠으면 어떡하지..?2 07.03 00:31 143 0
다이어트 나 운동량 많아보여??7 07.03 00:25 254 0
다이어트 근육량도 밥 먹고 안 먹고 차이나?? 07.03 00:16 71 0
다이어트 오늘 치팅데이... 저녁에 뿌링클 거의 다 먹었는데....지금 아이스크림 먹고 싶네 하하1 07.03 00:11 212 0
다이어트 아이러니하게도 걷기가 젤 잘빠졌어2 07.02 23:52 460 0
다이어트 팔굽혀펴기 팔뚝살에 도움되나?2 07.02 23:21 377 0
다이어트 지금 시간에 제로콜라 마시는 거 에바..?4 07.02 23:19 456 0
다이어트 다리 보면 몇 키로 같아? 14 07.02 22:56 136 0
다이어트 한달 반동안 51>>47 가능할까?? 12 07.02 22:49 313 0
처음이전1753754755756757758759760761762763764다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
NCT WISH - 3분까진 필요 없어 (3 Minutes)
album image
NCT WISH - Steady
album image
키 (KEY) - Novacaine
album image
키 (KEY) - Going Up
album image
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
album image
키 (KEY) - I Know
album image
POW (파우) - Sunset
album image
키 (KEY) - Overthink
전체 인기글 l 안내
9/26 2:20 ~ 9/26 2:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)