공복 근력? 밥먹고 2시간 뒤 근력?

애들아 나 완전 하빈데 진짜 이제 안되겠다 싶어서 셀룰타파 하려고 다리 근력 홈트 하거든?

근데 아침에 밥 먹고 하는게 좋을까 안먹고 하는게 좋을까?

운동은 이지은 다이어트 하체 하려고 가급적이면 바로 2번 연달아 할까 싶어 아니면 아침 저녁으로 한번씩

공복에 하는게 좋을지 아닐지 좀 알려주면 너네 다 체지방 싹 빠지는 운 줄게

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난 아침일찍운동해서 공복에 해 근데 공복에 운덩안맞는사람도있어서 둘다 함 해보는건어때?
힘없어서 근력운동 못할수도잇져

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난 근력은 밥 안먹으면 힘이안나서 꼭 밥먹구해

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난 공복웨이트 잘맞는데 아닌 사람들도 많으니 한번 해봐!