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치팅데이 주기랑.. 어떤 식으로 먹는지
치팅데이 가져도 살 빠는지 궁금해 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
일주일에 한 번정도 피티 받으면서 치팅 가졌을땐.. 그냥 먹고싶은거 먹었어! 대신 한끼만 먹음
근데 지금은 따로 정체기 있는거 아닌이상 안가져! 치팅데이 주기는 일주일 이주일에 한번 이렇게 가지면 폭식하게 되더라구 물론 사람마다 다르지만
14시간 전
쀼2
난 일주일마다 샤브샤브 먹음
치킨 피자 이런건 한번 먹으면 입터져서 ㅠㅠ
14시간 전
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