이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
168 65인데 더이상 안 빠져
12
l
다이어트
새 글 (W)
22시간 전
l
조회
242
l
ㅠ
이런 글은 어떠세요?
발달장애 인식을 나락으로 떨어뜨린 사건
이슈 · 15명 보는 중
우리나라 사람들이 거의 다 잘못 쓰고 있는 것.JPG
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
실시간 기립박수 나온 신유빈 경기 장면.gif
이슈 · 3명 보는 중
엠블랙 미르가 말하는 아이돌팀 해체와 솔로활동
연예 · 9명 보는 중
아니 당근에서 행거 나눔했는데 진심…하..
일상 · 9명 보는 중
아 진돌 흑백요리사 리뷰 개웃기다
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
엽떡 7천원에 먹는다 오늘
일상 · 4명 보는 중
이 와중에 실시간 뉴진스 하니 포닝
연예 · 2명 보는 중
필라테스 강사 월급 공개해주는 유튜버
이슈 · 16명 보는 중
정리글
그냥 뉴진스가 쏘스뮤직, 소성진 보고 들어왔다는게 어이가 없네
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
신사의품격이 최악인 이유.jpg
이슈 · 18명 보는 중
게딱지 비빔밥을 본 외국인들 반응. jpg
이슈 · 8명 보는 중
쀼1
인바디 해봤어?
21시간 전
글쓴쀼
노노 걍 홈트 하는 중임
21시간 전
글쓴쀼
거의 식단90%+ 운동 10% 이렇게 해서 15키로 뺐는데
운동비중을 높여야하나?
21시간 전
쀼1
65키로라도 근육량이랑 체지방량보고서 좀 볼라했는데 어떤거같아 몸 형태가?
21시간 전
글쓴쀼
몸형태? 체지방 많은 것 같아
18시간 전
쀼2
아마 살 찔 때 65 구간에서 오래 정체했다가 쪄서 그래... 나는 68이랑 63이 그랬어 그거 덜 먹거나 운동 더 하거나 새로운 운동 더 하면서 넘겨야 돼
21시간 전
글쓴쀼
오키 ㅜ
18시간 전
쀼3
나도 168 65 마의 구간 내려가기만 하면 쑥 내려가니깐 포기말고 홧팅!! 또 그러고 60-62 마의구간왘ㅋㅋ 또 견디면 57-58 구간 그래도 떨어지는거에 만족
16시간 전
글쓴쀼
오키..
16시간 전
글쓴쀼
운동 빡시게 해야겠다 ㅜ
16시간 전
쀼3
나는 거의 식단으로 빼가지구 식단 90이면 이대로 포기만 안하면 ㄱㅊ할꺼 같아!
16시간 전
쀼4
나도 한 4개월만에 10키로 정도 빼고 164에 65인데 이게 한 1년째 굳어져있음 ㅇㅇㅇ 진짜 뭔짓을 해도 안 빠져
4시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
25
10.07 09:01
837
0
다이어트
궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄
21
10.08 13:19
505
0
다이어트
다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?
5
10.07 17:48
291
0
다이어트
168 65인데 더이상 안 빠져
12
10.08 09:14
242
0
다이어트
저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요
7
10.07 22:33
243
0
다이어트
입터짐 방지용으로 뭐 먹어?
4
10.08 22:59
87
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
10.07 11:50
138
0
다이어트
고도비만에서 다이어트 시작한 사람? 무슨 운동 먼저 했어??
5
10.07 20:59
98
0
다이어트
이지은 허벅지 진짜 효과좋다....
2
10.07 07:46
208
0
다이어트
힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
3
10.07 10:30
232
0
다이어트
일본 다이어트약 유명한게 뭐야!??!
3
10.07 13:03
176
0
뷰티
지금 웨메 파데+브러쉬 마넌이야!!!
2
10.07 13:04
164
0
다이어트
두달동안 50-> 44 가능할까
2
10.07 16:57
128
0
패션
남익 애인 청자켓 사주려는데 색상 추천
2
10.07 17:17
62
0
성형
성형 많이 해봤는데 다 답해줌
2
10.07 17:36
97
0
다이어트
내일부터 단기로 7/31일까지 나랑 이 글에서 살 같이 뺄 사람 구해~!✨🌷
121
07.13 16:38
1351
3
다이어트
가슴이크면
1
07.13 16:28
319
0
다이어트
아침 점심 식단 잘 챙겨 먹고 생리 전이라 입터져서
2
07.13 15:41
236
0
다이어트
트레이너하는 익있니 나 골반없고 승마살만 있는데
28
07.13 15:31
1877
0
다이어트
내 오늘 칼로리 밸런스 어때
8
07.13 14:09
347
0
다이어트
운동 후에 바로 쉐이크 먹는 익들은 밥은 언제먹어?
6
07.13 14:07
512
0
다이어트
이별은 최고의 다이어트라더니..
5
07.13 12:40
706
0
다이어트
아 나 변비 너무 심해..
4
07.13 12:04
467
0
다이어트
오늘 점심 꼭 배달 시켜먹어야 하는데 참치비빔밥이나 육회비빔밥 양념장+밥 덜고 먹을건데 어때?
13
07.13 11:05
1111
0
다이어트
식단+유산소15분+근력25분 체지방 잘 걷어질까..? ㅜㅜ 안 빠지는건 아니지?
6
07.13 11:00
427
0
다이어트
와 지흡도 아무나 하는거 아닌거같음
5
07.13 10:11
1322
0
다이어트
나 다이어트 식단 좀 봐줄 수 있니ㅠㅠ?? 살이 안빠져ㅜㅜ한번만 도와줘ㅠㅠㅠ
19
07.13 10:03
774
0
다이어트
내 식단 좀 봐주라!
10
07.13 08:37
307
0
다이어트
168 55인데 팔뚝살 대박이야
2
07.13 03:28
692
0
다이어트
아 요즘 12시쯤 자다가 중간에 새벽 3시나 4시에 깨는데.. 이럴땐 어케 해야하나
07.13 03:17
180
0
다이어트
인별 보면 체구작은 언니들 별로 안 먹던데
2
07.13 02:42
399
0
다이어트
와서 먹고싶은 음식 쓰고가!!
2
07.13 00:39
173
0
다이어트
소화불량은 오히려 체중을 증가시킨다
3
07.12 23:32
279
0
다이어트
다이어트주사 효과있어?
2
07.12 23:22
216
0
다이어트
이 레시피 살 많이 찔까? 한 번씩 해먹기 어떤 것 같아
8
07.12 22:23
654
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
QWER - 내 이름 맑음
3
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
4
aespa - Supernova
5
NewJeans - How Sweet
6
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
10/9 7:20 ~ 10/9 7:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
히키코모리의 삶 알려줌
94
2
유머·감동
영양학적 최고와 최악 라면.jpg
3
3
이슈·소식
흑백요리사 방송후 뭐가 또 불편한
4
일상
일주일 동안 서류 50개 넣었어ㅋㅋㅋㅋ
1
5
유머·감동
파파라치가 너무 잘 나와서 포스터로 박아버림
6
이슈·소식
경부고속도로 전설의 7분 면허 취소 사건.jpg
4
7
이슈·소식
플라스틱 재활용은 거의 사기극 수준
6
8
유머·감동
나영석 팬미팅????ㅋㅋㅋㅋ 진짜 들 착즙 어디까지 가는건데....
64
9
일상
회사 언니 화법 너무 짜증나는데 대답 추천 좀
9
10
정보·기타
월 고정비 5만원대 초 미니멀리즘 부부
47
11
일상
이것도 우울증 증상인가?
13
12
일상
흑백요리사 진짜 개충격인거
13
일상
30살익들 본인 23-24살 생각하면 어렸던거같아?
4
14
유머·감동
이해하면 이상한 사진.jpg
2
15
유머·감동
대한민국 역대급 미제 살인사건
16
이슈·소식
결국 비공개 처리된 1박 2일 영상
91
17
일상
편의점 딸래미 거의 3년만에 야간 봐주고있는데
9
18
일상
너네 휴대폰 파손 보험 들었어?
3
19
유머·감동
코미디언 김승혜 🩷 김해준 웨딩사진
59
20
이슈·소식
싱크홀 이어 건물까지 '기우뚱' 심상치 않은 부산 상황.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위