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다이어트 2개월차 몸무게 변화1 l 다이어트
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[잡담] 다이어트 2개월차 몸무게 변화 | 인스티즈

키 169cm

몸무게 76.8kg -> 69.6kg 

최대한 클린식으로 탄단지 잘 챙겨먹고 운동 유산소 30분 무산소 1시간 정도 해서 뺐다.. 아직 갈길이 멀었지만 이제 거울볼때나 옷입을때나 느낌이 달라서 넘 뿌듯해

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쀼1
멋지다 난 작심삼일인데ㅠㅠ
1개월 전
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