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l조회 689l
아침: 달걀2
점심: 달걀2
저녁: 햇반현미 작은 공기+아임닭 닭가슴살 큐브+조미김+김치
이렇게 먹고있어..

[잡담] 다여트 중인데 저녁 넘 과해..? | 인스티즈

[잡담] 다여트 중인데 저녁 넘 과해..? | 인스티즈




 
쀼1
오 초절식
어제
쀼2
뭐가 과해! 평생 저렇게 먹을 거 아니면 식단 바꾸는 거 추천
어제
쀼3
전혀...
어제
쀼4
살을 얼마나 빼는데??
기초대사량보다 너무 적게먹으면 평생 그렇게 먹어야돼 조금만 먹어도 살찌는체질 돼서

어제
글쓴쀼
한달 8키로 빼고싶어서..ㅜㅜ
어제
쀼5
그러지마셈
어제
쀼6
요요 백프로 식단
어제
쀼7
저렇게먹다가 일반식 먹는순간 하루만에 돌아옴 ㄹㅇ 경험담
17시간 전
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