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l조회 234l
나 아침을 먹다 간헐적단식 한다고 안먹으니까 점심을 너무 많이 먹게되더라고... ㅜㅜ 
아침은 평소에
오나오+바나나 1개
그릭요거트+그래놀라
이렇게먹고 점심은 회사에서 나오는 일반식먹는데

아침을 먹는게 좋을까 그냥 간헐적단식하는게 좋을까?


 
쀼1
난 무조건먹었엉
1개월 전
글쓴쀼
나두 먹어야게따 ㅜㅜ 점심 너무 많이먹게돼... 🥲🥲
쀼야 혹시 마름가는 다이어트 기간을 얼마나 잡고햇어?!!

1개월 전
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