이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
화장법
헤어
병원정보
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
안 먹고 빼서 유지중인 쀼 있어?!
25
l
다이어트
새 글 (W)
어제
l
조회
543
l
아예 안 먹는 건 아니구 간헐적 단식이나 저녁만 안 먹고 주말에는 거의 안 먹고(?) 그런 식으로!! 뺐는데 요요 안 오고 유지중인 사람도 있을려나ㅜㅜ
이런 글은 어떠세요?
전공의 사직 후 리트 결과
이슈 · 6명 보는 중
김고은 밭일 작업복 가격 근황
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이 불륜 커플 오래가네………
이슈 · 12명 보는 중
솔직히 윤석열 탄핵타령하는거 지겹지 않아?
일상 · 12명 보는 중
개인카페 알바 3개월 차
일상 · 14명 보는 중
유부남이 게이가 되어가는 과정.jpg
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
ㄹㅇ엄청 맛있는데 가격듣고 팍 식었다는 박세리
이슈 · 16명 보는 중
아니 토마토즙 혈당관리 이게 맞어..?
일상 · 6명 보는 중
나 혼밥 했는데 어때 맛있겠지
연예 · 12명 보는 중
크리스탈 아이돌시절에 정말 대단했구나.....
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
문체부 "한강 작가 수상 축전 보내지 않을 예정...대통령이 거부"
연예 · 6명 보는 중
애인이 너무 더워서 소중이에 땀 찬다고 얘기하면 기분 어떨거 같아?
일상 · 7명 보는 중
쀼1
안 먹고 14kg 뺐는데 세달 유지하고 다시 쪘어..4kg찜ㅜ
어제
글쓴쀼
4키로면 선빵했다 ㅜㅜ 어떻게 안먹었어??
어제
쀼1
진짜 하루에 그릭요거트 하나 먹고 버티고 그랬어 많이 먹었다 싶은 날은 포케 먹는 정도ㅎㅎ..ㅜㅜㅜ
어제
글쓴쀼
와 그릭요거트.... 대단하다 ㅠㅠㅠ 저녁엔 안 먹은 거야??
어제
쀼1
거의 점심~저녁 이런 시간에 먹었오!
15시간 전
쀼9
쀼야 무월경 안왔어?!
16시간 전
쀼1
무월경까진 안 왔고, 날짜가 좀 밀리긴 했어ㅠㅠ
15시간 전
쀼2
나 아파서 절식으로 8키로빠지고 지금은 1-2키로 쪘어 1년째 유지중!
어제
글쓴쀼
헉 얼마나 절식한 거야?? 얼마만에 빠졌어?
어제
쀼2
하루에 1000칼로리 못먹은거같아 그리고 군것질이랑 인스턴트 술 이런거 못먹었어서ㅠ 하루에 카스테라+고구마한개+계란후라이+죽2그릇+생선 이정도 세끼 나눠먹었어 3-4개월동안
어제
글쓴쀼
헉 공유해줘서 고마워!! 지금은 건강 괜찮아??
어제
쀼3
난 초절식해서 35키로 뺏는데 2년째 유지중
가끔 많이 먹으면 1-2키로씩 왓다갓다 하는데 그 이상은 안가
어제
쀼4
오와.. 운동은 안했어? 혹시 지금 키빼몸 얼마정도인지 알 수 있을까..?
어제
쀼3
운동은 따로 안햇는데 워낙 걸어다니는거 좋아해서 하루에 7천보 이상은 걸은듯? 키빼몸 112!
13시간 전
글쓴쀼
얼마동안 빠진 거야?? 어떻게 먹었어??
어제
쀼3
2년동안 햇는데 절식한 기간만 치면 6개월 될려나? 더 짧을수도! 짧게 바짝 굶어서 빼고 유지하다가 살만하면 다시 조이고 이런식으로 한거라
먹은건 하루에 사과 하나 아몬드 몇알? 근데 이거 하고 탈모오고 실신도 많이 햇어 진짜 비추임...
13시간 전
쀼5
난 5키로 빼고 유지중
어제
글쓴쀼
완전 대단하다 ㅜㅜㅜ 안 먹는 것도 힘든데 정체기가 와서 절식으로 빼볼까 싶었거든
어제
쀼6
나도 12키로빼고 3년유지중 근데 걍 닭가슴살+양배추로 두끼먹은거라 절식인지는 모르겠댬
어제
쀼7
몸 항상성 때문에 그 체중을 어느 정도 유지하면 식단 양 늘려도 크게 안 찜 연예인들이 살 쭉 빼고 방송에서 어느 정도 먹어도 개말라인 이유가 그 체중을 오래 유지했어서 그런거임 운동은 별로 안 중요함
어제
쀼8
52에서 42까지 뺏다가 1년만에 3키로정도 찜 ㅎ..
18시간 전
쀼10
나나 20살에 10키러 뺐어 그대신 조금씩 양 즐이고 힘들었다 밤에 절대먹지말아야해ㅜㅠ 28인데 유지중인데 위가 즐어들어서 더이상 못먹어
10시간 전
쀼11
나 그렇게 뺏는데 나는 근력운동을 빡세게했어
6시간 전
쀼12
23키로 빼고 9키로찜!
2시간 전
쀼13
나두 절식으로 빼고 1년 반 이상 유지중!
어차피 마름으로 가려면 식단 빡세게 해야함.. 식습관 아예 고쳐야하구… 근데 그냥 정상체중까지 빼는거면 운동만으로도 되는거같아!
44분 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
안 먹고 빼서 유지중인 쀼 있어?!
25
10.16 00:04
543
0
다이어트
진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다
12
10.16 17:19
220
0
다이어트
플랭크 하루에
6
10.15 11:57
330
0
다이어트
나 생리 식욕 미쳤나봐
6
10.15 19:53
271
0
다이어트
헬스 등 운동 했는데
6
10.16 14:58
202
0
다이어트
내 다이어트 계획
4
10.15 23:45
182
0
다이어트
2달동안 6kg빼놓고 폭식함..
3
10.15 23:58
193
0
다이어트
솔직히 마르려면 절식해야하지 않이?
3
10.16 09:41
309
0
다이어트
여돌들은 도대체 어떻게 그 마른몸으로 춤추고 노래하고 하는거임..
3
10.16 13:34
274
0
다이어트
13kg빼고 세달동안 6kg쪘는데 다시 뺄 용기가 안 나ㅠㅠ 너무 현타오고..
3
10.16 15:22
149
0
다이어트
내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게..
3
10.16 15:46
158
0
다이어트
고도비만은 이렇게만 먹어도 살 빠질까?
4
10.16 21:50
92
0
뷰티
피지연화제 자주 써도 괜찮아?
3
10.15 14:02
196
0
다이어트
공복 시간 길게 가지겠다고 저녁을 5시쯤 먹으니까
2
10.15 14:44
267
0
다이어트
좀 빡세게 할 건데 6kg 감량하려면 몇달정도 잡아야될까
3
10.15 17:39
208
0
다이어트
70일동안 얼마나 5키로는 빠지려나ㅠ
4
08.18 01:51
379
0
다이어트
저녁 잘 먹고 복숭아 후식 폭식에 배가 너무 부른데도 뭔가 더 먹고싶어ㅜㅜ
1
08.17 21:13
150
0
다이어트
익들 다이어트 하게된 이유나 동기가 뭐야?
26
08.17 19:30
828
0
다이어트
다이어트 고수님들 도와주십쇼 🙏
2
08.17 16:13
314
0
다이어트
아파서 3일 식단도 못하고 운동 쉬었더니 정체기깨짐
1
08.17 10:03
263
0
다이어트
혹시 다이어트 박사님 있을까..?
14
08.17 02:49
812
0
다이어트
다이어트하는 사람들은 무슨 재미로 살아..?
8
08.16 21:46
866
0
다이어트
단백질 쉐이크 초코맛 추천해주라
6
08.16 21:15
434
0
다이어트
천국의 계단 장난없다
2
08.16 20:42
430
0
다이어트
과일로 다이어트 가능?
5
08.16 19:25
409
0
다이어트
지분주사 1회 체험가 이거 받을만 한거임?
2
08.16 18:13
274
0
다이어트
난 53이 마의 몸무게다
8
08.16 16:50
651
0
다이어트
폭식증 어떻게 고치지
5
08.16 16:19
483
0
다이어트
초코파이 3봉지 먹었어
1
08.16 16:17
163
0
다이어트
쿠팡에 다이어트 검색어 상위권이던데
08.16 16:08
224
0
다이어트
이것도 폭식 맞지
3
08.16 15:29
283
0
다이어트
링피트 다이어트되네...?
4
08.16 14:35
409
0
다이어트
다들 몸무게 매일매일 측정해?
4
08.16 12:40
413
0
다이어트
체지방률 높고 뼈대 얇으면 살 뺐을때 기대해볼만해?
2
08.16 10:53
263
0
다이어트
잠 못자면 몸무게 늘어?
7
08.16 10:44
954
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카드 뽑기..
5000원
FRJ 진스 반바지
몇 번 안 입어서 깨끗해요 혹시 사이즈 궁금하실까봐 저는 162에 51인데 잘 맞았아요 평소 M~L 사이즈 입으시면 잘 맞으..
16000원
새상품) 크리니크 립스틱
새상품입니다 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
2000원
Skt데이터팔아요
Skt데이터 팔아요 1기가 2000원 2기가 4000원
3000원
❤️🔥실시간이벤트/적중률99.9%타로✅ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다 😍🙏🏻
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은 누구나 자신의 앞날이 어..
전체 인기글
l
안내
10/17 11:38 ~ 10/17 11:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
[단독] "카톡, 판도라를 열었다"…박지윤.최동석, 이혼의 전말 (녹취록)
2
연예
핫플
제시 욕 왜먹는거야? cctv보니깐 열심히 말리는데
52
3
연예
핫플
위시 네일이랑 에스파 네일 차이 봨ㅋㅋㅋㅋㅋ
58
4
일상
본가+자차없음+엄카사용 이면 저축에서 무적이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
20
5
일상
난 학생 때 찐ㄸ였든데 일진애들이 나 ㄸ먹기 대결함
12
6
이슈·소식
피프티 피프티 전 멤버, 걸그룹 어블룸으로 재데뷔
11
7
연예
수퍼노바에서 대체 사건이 뭔 사건이야??
4
8
연예
경호경찰과 나와서 경호원 3년 했는데 잊혀지지 않는 유명인이 있음
14
9
연예
정보/소식
[단독] SS501, 데뷔 20주년에 재결합…5인 완전체 뭉친다
30
10
일상
28살인데 33살 신입이 너무 못 해서
7
11
정보·기타
지금 노르웨이 공주가 흑인주술사랑 결혼한다고 난리
16
12
일상
30대 익들아.. 명품 지갑 선물받는다면 이 중 어떤게 좋아??
8
13
일상
아니 당근에 가방 팔려고 꺼냈는데 언제 썼는지도 기억 안나는 아이폰 들어있어
6
14
유머·감동
사람이 만질 때마다 발톱 숨기는 아기호랑이
10
15
일상
24살이 애기...야?
62
16
일상
나 동안인데 젤 황당했던거
9
17
유머·감동
오늘자 안유진이 운전하는 차에 탄 아이브 멤버들 ㅋㅋㅋ
2
18
일상
매달 택시비로 거의 10만원 가까이 쓴다면... 차를 사는게 나을까..?
10
19
유머·감동
북한 막사 수준이라던데 .jpg
2
20
야구
의리 선수가 혜성이를 너무 좋아해
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위