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초록글 헬스 등 운동 했는데6 l 다이어트
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렛풀다운이랑 시티드로우 하고 나면 겨드랑이 밑쪽? 이 땡기는거 맞아? 
헬린이라 그 부분에 자극이 오는게 맞는지 모르겠어!

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랫풀은 그립 뭘로 잡았어?!
21시간 전
글쓴쀼
그 기다란거 약간 평행사변형처럼 생긴?
20시간 전
쀼2
렛풀다운은 날개뼈랑 광배 자극이라고 배웠는데!
20시간 전
글쓴쀼
옹 맞아 나도 그렇게 배웠는데 겨드랑이 밑쪽이 광배인가?
20시간 전
쀼2
아니아니 뒷쪽날개뼈쪽이 광배!
18시간 전
쀼3
나는 자극을 못느끼겠어
피티쌤은 등 만져보면 힘들어온다고는 하는데
근육통도 없고ㅠㅠ
3시간 전
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