이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
공복홈트하고 공복 유산소 중에 뭐가 더 살잘빠져?
5
l
다이어트
새 글 (W)
어제
l
조회
508
l
공복 홈트는 땅끄부부나 빅씨스 이런거하고
공복 유산소는 런닝 할건데 둘다 같은시간에 심박수 비슷하면 뭐가 더 효과적일까?
이런 글은 어떠세요?
여동생이 먹는 약이 수상합니다.jpg
이슈 · 25명 보는 중
머임?? 파리뱅기 왜케 싸
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
새 cctv 움짤봐
연예 · 6명 보는 중
블핑전디렉터가 정국 반려견 인스타에 댓글 담ㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
일하느라 8시간 동안 카톡 답장 못하는거
이슈 · 7명 보는 중
개인적으로 남돌 중에 성형 제일 잘 됐다고 생각하는 애 얘임.......... 진짜 부러운 수준
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
음료 '쌕쌕' 40년…"이름 선정적 지적에 아기 숨소리"
이슈 · 12명 보는 중
헐 히토미 한국 데뷔 맞나봐 (사진추가
연예 · 4명 보는 중
육개장에 가려진 비운의 사발면.jpg
이슈 · 4명 보는 중
헐랭 바보사랑도 사라지더니 1300k도 사라지네
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
🚨곽튜브 내려간 영상 마지막 대화 전문🚨
이슈 · 2명 보는 중
며느리 뜻 음식 나르는 사람인 거 나만 몰랐냐
일상 · 14명 보는 중
쀼1
난 무조건 러닝
어제
쀼2
러닝은 어케 할건지에 따라 다름.. 난 홈트가 더 잘 맞앗음
어제
글쓴쀼
런닝은 인터벌 !
어제
쀼3
체지방은 유산소
어제
쀼4
적게 먹고 뛰는게(유산소) 최고로 잘빠져 무조건 굶으면 며칠 못가
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능?
9
10.19 19:35
185
0
뷰티
요즘 화장품 신생 브랜드 퀄 왜이래..?
10
10.18 16:55
783
0
다이어트
공복홈트하고 공복 유산소 중에 뭐가 더 살잘빠져?
5
10.18 13:11
508
0
다이어트
강박 없이 다이어트하는 방법 뭐있을까
7
10.18 18:22
269
0
다이어트
익들아 김밥이 ㄹㅇ 살찌는 음식이야..?
5
10.18 23:09
371
0
다이어트
진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도
4
10.19 09:47
429
0
다이어트
익들아 급찐급빠 일주일 -3kg 가능할까??
5
10.18 14:33
326
0
다이어트
몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??
3
10.19 13:29
172
0
화장품
백화점가면 파데 호수 추천해주나...?
3
10.18 10:58
271
0
다이어트
(살짝더러움주의)이정도 먹으면 거의 600칼로리 정도만 먹는거맞지?
5
10.18 16:22
373
0
정석 다이어트
이너타이 하면 할수록 안쪽벅지 붙는거같냐
10
10.18 20:17
192
0
다이어트
정체기 미칠거같애..
3
10.18 22:18
144
0
다이어트
저체중 마른비만이면 식단 안해도 효과있을까?
2
10.19 15:45
95
0
다이어트
3개월동안 6키로 정도 빼고싶은데
2
10.19 20:34
98
0
뷰티
자몽향 나는 향수 괜찮은거 추천좀
2
10.18 11:04
66
0
다이어트
할리우드 48
6
12.13 01:06
202
0
다이어트
코수술은 보통
3
12.13 00:56
193
0
다이어트
40 몸매 평가좀 ㅠ
27
12.13 00:37
190
0
다이어트
쀼들아ㅜㅜ 옆에서 볼때 엉덩이만 튀어나왔는데 엉덩이 살은 어떻게 빼야해?
12.13 00:27
196
0
다이어트
살빼니까 나도모르게 강박증생긴다ㄷㄷ
4
12.13 00:16
455
0
다이어트
마켓컬리에서 파는 데이앤 곤약젤리 사본 익??
12.13 00:05
68
0
다이어트
드디어 58>53
1
12.12 23:57
231
0
다이어트
일주잏 전부터 운동을 햇는데 다리가 너무 아팡 막 근육이 뭉친 느낌...?
3
12.12 23:46
93
0
다이어트
폭식후 굶으면 안되는 이유 이거 꼭 봤으면..
3
12.12 23:11
691
0
다이어트
다이어트 식단 봐줄 사람 ㅠㅠ...
2
12.12 22:48
247
0
다이어트
나 전신지방흡입 했는데 처음엔 할생각 없었어
11
12.12 22:40
464
0
다이어트
나 다이어트 식단 봐주라
6
12.12 22:27
156
0
다이어트
근데 폭식 하면 다음날 단식하는게 좋아?
4
12.12 22:24
456
0
다이어트
격일단식 해본 쀼들아!!
12.12 22:15
252
0
다이어트
오늘 폭식으로 2키로 늘었는데
1
12.12 22:11
132
0
다이어트
나 몇키로 같아 보이는지 봐줄 사람ㅠ
19
12.12 22:07
111
0
다이어트
만약에 내가 만칼로리를 먹었어
2
12.12 21:56
195
0
다이어트
나 155에 48키로인데
6
12.12 21:42
542
0
다이어트
나 다이어트 하려고하는데 식단 봐주라!!!
4
12.12 21:41
157
0
다이어트
공복에 뭐 먹어?
4
12.12 21:40
101
0
처음
이전
785
786
787
2788
789
790
791
792
793
794
795
796
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억 "##베리야~ 아직 멀었어?""으응! 잠깐만!! 잠깐!!!"나에게는 8살 차이가 나는 남자친구가 있다. 흐음.. 만난지는 개월 정도 됐다!남자친구는 나와 아~~~주 정반대다. 우선 너무 쓸데없이 방방 뛰고 해맑은 나와는 달리 남자친구는 순하고..
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억 오빠는 10년째 은행에서 일을 하고있고, 나는 강아지 유치원에서 일을 잠깐 하고있다.오빠와 나는 5개월 정도 만났지만.. 솔직히 말하자면 다른 커플들처럼 엄청 알콩달콩하고 예쁜 장소를 찾아간다던가 그랬던 적은 딱히 없다.워낙 내..
by 한도윤
대학교를 졸업하고 고향에 돌아와 L을 만난 건 내 연애 역사 중 최고의 오점이다. 그때의 나는 제대로 사랑을 받아 본 적도, 줘본 적도 없는 모태솔로라고 봐도 무방했다. 어쩌다 나와 L은 커피를 한두 잔 같이 마셨고 무심코 던진 L의 고백을 나는 낼름 삼켜버렸다.당시의..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠..
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로..
전체 인기글
l
안내
10/20 8:54 ~ 10/20 8:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
결국 이것까지 나와버린 다이소 근황
18
2
일상
옾챗 모임은 안나가는게 맞다… ㅋㅋ
1
3
정보·기타
몇년전부터 91-96년생을 주목하는 이유
18
4
일상
이 사람 조현병인가?
1
5
연예
정보/소식
[단독] 장윤정 "오해 풀고 싶었다" 바로잡은 뒷말…작심 심경 고백 (종합)
6
일상
남미새상이 뭐임???
8
7
일상
겨울에 패딩이나 코트 절대 안 입는 익들 있어?
18
8
유머·감동
잠시 악마가 몸에 들어갔던 더 글로리 신예은의 눈빛.gif
5
9
이슈·소식
현재 반응 살벌한 오늘자 SNL 패러디
216
10
일상
어떻게 결혼 결심을 하게 됐어?
13
11
유머·감동
새언니와 오빠가 재능없는 저를 지원해줄 수 없다고 합니다
14
12
유머·감동
최현석 에드워드리 동갑친구 아님
2
13
이슈·소식
또 떠버린 라이즈 승한 폭로
53
14
일상
아니 실환가 다이소에서 이제 맨투맨도 팔아 ㅋㅋㅋ
6
15
일상
동국대 다니는 익 있어..?
8
16
일상
등드름 스프레이 3일 안 뿌렷ㅆ는데
6
17
일상
이런 은박그릇? 이거빵인데 이째로 에어프라이기 돌려도되나??
4
18
이성 사랑방
연애중
결혼준비중인데 나보고 생색내지마래
174
19
팁·추천
389만원 타짜 정마담 피규어 품절
4
20
유머·감동
붓기빠진다는 호박... pumpkin이 아님
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위