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(살짝더러움주의)이정도 먹으면 거의 600칼로리 정도만 먹는거맞지?
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600 칼로리가 문제가 아니라 식단 균형이 안 맞아보임
1개월 전
글쓴쀼
너무 짠것만 많고 단백질 없고 그러지.. 직장다니는데 식당이 백반집고정이라 하
1개월 전
쀼1
응 닭가슴살이라도 들고 다녀..
1개월 전
쀼2
단백질만 추가하면 좋을 것 같아!
1개월 전
쀼3
잡채 살 엄청 찌고.. 국에 있는 국물도 다 안먹어야 해
1개월 전
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하 요아정 먹말
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하 진짜 다이어트는 자기 의지로 해야 되는 거 아는데 제발 아무나 뼈 때리는 말.. 자극되는..
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이렇게 보니까 살 꾸준히 빠졌구나
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파워 지성이고 얼굴에 트러블도 많은 편인데
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절식하고 1일1식하고 폭식 터지는 게 반복 돼서 느낀 건
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나만 배란기때 식욕 폭발하고 생리시작하면 코쿤 됨?
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익들아 급찐급빠 일주일 -3kg 가능할까??
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점심 일반식 먹고 저녁 닭다리살+계란2개 ㄱㅊ?
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