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강박 없이 다이어트하는 방법 뭐있을까
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1년 365 다이어트 달고 사는데 이게 강박으로 이어져서 결국 폭식증까지 왔거든.. 살 빼기는 커녕 더 찌고ㅜ 강박 없이 다이어트하는 방법 뭐있을까 ㅠ
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어제
글쓴쀼
그래야겠어 고마워 _!!!
21시간 전
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몸무게를 안 재야 할 듯 눈바디도 생리 전 주 때문에 한계가 있음 확 조이는 날이랑 풀어 주는 날을 정해서 해 봐
어제
글쓴쀼
웅웅 요즘 매일 재서 진짜 ㅠ
21시간 전
쀼3
음식은 내 배고픔을 달래주는거다
살찌는 음식은 없다 양조절만 잘하면 돼 !
23시간 전
글쓴쀼
고마워 !!! 음식 의존도를 낮춰야겠어
21시간 전
쀼4
건강하게 배불리 먹으면 빠져
18시간 전
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