호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 헤어 다이어트 후기 도전일기 명품
오늘 내 식단 어떤지 봐줄 사람ㅠㅜ l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 77l
아침 원래 안먹음
점심 슬로우캘리 연어포케
간식 스벅 바닐라콜드브루 톨사이즈
저녁 훈제오리 130g(기름 약간 뺌) + 양파, 부추 볶아서 밥 90그램 위에 올림, 양배추찜 한줌

식단 기록했더니 지방이 너무 많대……. 오리를 먹지 말았어야 했나
절식하다가 영양소 맞추려니까 너무 어렵다 오늘 식단 별로지?ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형얼평해줄 사람!23 11.13 00:12334 0
다이어트 근데 살 안찌는 체질은 3일동안 여행가서 운동 안하고 많이 먹고 몸무게 측정해도 몸무게 안늘..8 11.12 13:12731 0
성형흑자 땜에 시술 받으려는데 부작용 무섭다..3 11.12 15:43366 0
다이어트 160/63 통통익 승모근 있는편이야? (약후) 3 11.12 23:43384 0
화장품촉촉틴트 지속력 좋은거 뭐 있을까?3 11.13 04:01173 0
성형 턱관절 안좋은데 땅콩형인 경우 1 10.21 13:05 102 0
다이어트 바프 1년잡고 도전 ㅋㅋㅋㅎㅎ2 10.21 11:58 170 0
여쿨라 틴트 추천 좀!! 9 10.21 11:20 531 0
화장품 팔로우 이벤트하면 마몽드 리퀴드 마스크 본품 증정 10.21 10:17 50 0
화장품 기초 화장품 순서가 뭐야?2 10.21 10:08 173 1
다이어트 애사비 개봉했어 보관은 ?? 냉장 vs 실온1 10.21 09:56 99 0
다이어트 5kg 감량하면 얼굴크기 얼마나 작아졍????15 10.21 07:40 517 0
다이어트 나 바프 찍고 싶은데 안 찍고 싶어1 10.21 07:26 85 0
패션 에이블리 아디다스1 10.21 04:14 116 0
패션 패피들아 코디 조언좀해줘 2 10.21 01:57 307 0
화장품 핑잘봄 팔레트 ㅊㅊ좀 10.21 01:39 69 0
패션 20대 남자 신발 무난하게 선물할 만한 거 모 있지.. 10.21 01:16 58 0
패션 이거 목걸이 펜던트 사도 괜찮을까??? 한번씩 봐줘4 10.21 00:38 273 0
다이어트 뚱뚱해졌어 10.21 00:34 110 0
다이어트 야식.. 땡기는데..3 10.21 00:28 233 0
겨쿨 다크인 사람 립 추천해주라 10.20 23:52 72 0
다이어트 요요 온 익들 있어?10 10.20 23:13 484 0
다이어트 기간이 어느정도 안 지나야 급찐살이라 말 할 수 있어? 급찐급빠 가능할까 모르겠어ㅠ 10.20 22:05 74 0
다이어트 지금 54kg정도인데 12월말까지 48kg까지 뺄 수 있을까?3 10.20 22:00 462 0
다이어트 도대체 식욕 어떻게 참이? 10.20 21:34 97 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘..
thumbnail image
   기다림 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 四“ 야마구치 타카히로. ”식탁 위 테이블에 앉아 밥을 먹던 세 남자 중, 나이가 많아 보이는 남자의 부름에 앳된 얼굴의 청년이 고개를 들..
by 한도윤
제목이 실패의 꼴인 이유가 다 있다.우선 꼴이라는 말을 설명하자면 사전적 의미로 모양이나 형태를 낮잡아 부르는 말이다. 실패의 모양이나 실패의 형태라고 표현하는 것보다 꼴, 꼬라지, 꼬락서니로 표현하는 게 나는 좋다. 왜냐하면 나는 실패를..
by 한도윤
대학교를 졸업하고 고향에 돌아와 L을 만난 건 내 연애 역사 중 최고의 오점이다. 그때의 나는 제대로 사랑을 받아 본 적도, 줘본 적도 없는 모태솔로라고 봐도 무방했다. 어쩌다 나와 L은 커피를 한두 잔 같이 마셨고 무심코 던진 L의..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
전체 인기글 l 안내
11/14 11:04 ~ 11/14 11:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)