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마음만 먹으면 160/63 > 한달만에
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4키로는 뺄수있지않을까??(내 한달최고감량무게말해봐ㅛ아...)
1개월 전
쀼2
난6kg
1개월 전
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20대후반이고 키가 160인데
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한달동안 이악물면 10키로
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점심에 일반식 반 정도 먹으려는데 다들 메뉴 뭐 먹어?
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마음만 먹으면 160/63 > 한달만에
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다이어트 맨날 실패하는데 어케해야 성공할까...
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두달안에 10키로 가능해??
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요요와서 궁금한거있는데
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한 달 4kg 가능하지?? 😢😢
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어쩌다보니 22시간 공복인데 하루만 단식해볼까?
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한 달반~두 달동안 찐 살은 급찐급빠는 불가지..?ㅜㅜ
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두달에 7키로면 적게 빠진거아니야?
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땅콩버터가 다이어트에 좋은 이유가 혈당 올라가는거 방지해줘서?인거야?
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