한달동안 이악물면 10키로

지금은 157에 55!!! 통통이야…ㅠㅜ 내가 11월 중순까지는 무조건 45로 10키로까지는 빼려하는데 지금 57에서 55까지는 뺐긴한데 한달 이악물고 몸버리는거 상관없이 절식한다는 과정하에 10키로 가능할까???ㅠㅜ

진짜 급해ㅠㅜ 확연하게 달라지고 싶은데 지금 스펙에선 가능할까??ㅠㅜ 뚱뚱에서 10키로는 별 차이없대서…ㅠㅠ

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그정도 스펙이면 11월 중순까지 절식해도 10kg는 힘들어..ㅜ

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5키로도 빡세..

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22

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불가~

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못해 나 158, 55에서 47까지 빼는거 3-4개월 정도 걸리고 일년째 유지중

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비법 쥼 알려조 ㅠㅠ 나 지금 158에 57,,,, ㅠㅠㅠㅠ 하 빼고싶다

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못해 빡세게 해도 2개월임

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ㄴㄴ불가

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됨 다이어트 한약 먹으면서 1달 -10키로 함 160/58>48

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5키로 잡고 해봐 생각보다 꽤 변함 더 빠지면 좋고

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5키로 잡고 해봐 5키로도 힘들어..

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통통에서 마름가는거 개빡세서 두달도 힘듦

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10키로는 진짜 힘들 거 같은데... 하루마다 거의 0.5키로씩 주마다 2키로 뺀다고 해도 8키론데... 50에서 45 가는 게 진짜 힘들 듯 초반 2~3키로는 수분으로 뺄 수는 있다만 어차피 몸바디 티도 안 나ㅠ 붓기가 빠지는 거지