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초록글 절식의 기준이 뭐야? 여기 댓글 보니까 다들 거의 절식이라고 하길래6 l 다이어트

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샐러드 두끼 먹는 것도 절식이야?

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기초대사량 이하로 먹으면 절식이지 샐러드 2개로 기초 대사량 채워지나 확인해봐
8개월 전
쀼2
샐러드 2끼면 누가봐도 절식임
8개월 전
쀼2
샐러드 3끼 먹어도 절식이야
8개월 전
쀼3
그럼 한끼는 일반식 먹고, 한끼는 단백질쉐이크 먹는것도 절식이야?
8개월 전
쀼2
기초대사량 이하로 먹으면 뭘 먹었든 절식임
8개월 전
쀼3
아 그래?
칼로리를 재가면서 먹지않아서 모르겠넹ㅠㅠ
8개월 전
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