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점심 그냥 아무거나 일반식 배부름 오기 직전까지

저녁 토마토 바나나 계란 두유

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쀼1
개념으로만 따지자면 절식인데 솔직히 기초대사량 다 따져 가면서 채워 먹기 힘들어 탄단지 비율만 최대한 맞추랴고 해봐
3개월 전
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