호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 성형잡담 패션잡담 정석 다이어트 스타패션 명품 화장법
초록글 다이어트에 적격인 운동시간은 몇시간이야??2 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 422l
보통 다이어트할때 유산소 몇분 근력 몇분 해야지 살이 잘빠져??
식단한다는 전제하에!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
근력 1시간 + 유산소 30분이 제일 베스트일걸???
15일 전
쀼2
30분 이상! 전문가들은 빠른 체중감량 원하면 근력 30분 먼저 해서 몸에 있는 탄수화물 소모한 다음에 유산소로 포도당 소모 추천하더라
15일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 나 팔뚝 이정도면 마름이야 보통이야 통통이야?16 0:12380 0
다이어트 걷기만으로 운동이 될까?9 11.20 21:38403 0
다이어트 저는 근데 나잇살이 찔까요?10 11.21 12:43182 0
정석 다이어트1일 1식 다이어트 하면19 11.20 18:25304 0
다이어트 한 달동안 4kg 가능해?8 11.20 14:07435 1
다이어트 나 키 164인데 오늘 몸무게 64나와서 대충격먹음1 11.07 17:05 211 0
다이어트 군것질만 끊어도3 11.07 15:51 341 0
다이어트 직장인은 다이어트 할때 간식 뭐먹아??19 11.07 14:49 684 0
다이어트 진짜 빵이 너무 먹고 싶은데 한 끼 대신 먹어도 될까9 11.07 14:18 510 0
다이어트 59에서 징하게 안내려가네..3 11.07 13:03 136 0
다이어트 7월~10월 인바디 변화1 11.07 10:08 182 0
다이어트 48키로 찍은 기념 다이어트 무물!!!!! 35 11.07 02:44 1009 3
다이어트 이거 절식이야..? 아니지?1 11.06 22:33 193 0
다이어트 난 치팅이랑 안 맞나봐 치팅하면 그 뒤로 2~3일은 더 폭식함5 11.06 22:01 389 0
다이어트 다시 빼고 있는데 뭔가 막막하고.. 다시 살 찐 내 모습이 너무 싫어 자극 받게 해줘ㅜ1 11.06 17:30 115 0
다이어트 다들 헬스장에서 운동할 때 운동화 뭐신어?14 11.06 13:02 532 0
다이어트 다이어트에 적격인 운동시간은 몇시간이야??2 11.06 11:02 422 0
다이어트 비에날씬 효과 본 익깅이들 있나여 11.06 10:00 88 0
다이어트 근육량 떨어지는 이유가 뭘까.. 6 11.06 09:19 350 0
다이어트 마녀스프에 라이스페이퍼떡1 11.06 07:11 152 0
다이어트 천천히 다이어트 해서 성공한 익들 도와줘! 11.05 23:23 59 0
다이어트 폭식해서 오늘 공복운동하고 식단도 클린하게 했는데4 11.05 21:59 193 0
다이어트 다이어트로 이 두유 성분 어때?2 11.05 20:36 214 0
다이어트 스위치온 잘알들 제발 도와주라ㅜㅜ7 11.05 19:52 368 0
다이어트 비만익 스위치온 7일차 후기10 11.05 15:40 660 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
좀비버스
레드카펫
앰버서더
전체 인기글 l 안내
11/22 11:28 ~ 11/22 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)