직장인은 다이어트 할때 간식 뭐먹아??

사무실에서 너무 배고픈데 과자먹긴 싫고 계란은 뭔가 과한거 같아 ㅠㅠ

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가벼운거 원하면 아이비 이런거사먹어 아니면 올리브영에도 성분좋은 다이어트용 과자 많이 팔아

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난 내가 오트밀땅콩쿠키 만들어먹음 에프에 돌려서

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쿠팡에서 제로베이커리 디저트 사 봤는데 칼로리가 꽤 높아서 부담스럽더라고.. 그래서 그냥 최대한 간식 안먹고 먹고 싶어지면 쿠크다스 2~3개 정도는 먹어줌..ㅋㅋㅋ

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훈제란 에너지바 콤부차

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훈제란, 검은콩가루+아몬드브리즈, 바나나 등등 머거

[글쓴쀼]

아몬드브리즈에 검은콩가루를 타먹는거야??

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땅콩버터 퍼먹어

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견과류

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스트링치즈

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퀘스트바

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넛츠그린에서 나온 초코볼 맛있더라

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아 ㅇㅈ 여기꺼 맛있엌ㅋㅋㅋ잼도 맛있음

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검은콩.........

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고구마 방토 파프리카 등등 과자땡기는날은 아이비나 구운감자같은거 한봉

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안먹는데 굳이 먹자면 견과류

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다이어트할땐 간식 안먹어