생리할때 트러블...ㅠㅠㅠㅠㅠ

생리할때마다 트러블나는거 때문에 진짜 스트레스야 ㅠㅠㅠㅠ

남들은 두개 세개 난다는데 나는 그냥 맨날 뒤집어짐 ㅠㅠㅠㅠ

중요한 자리 있으면 맨날 핌약 먹었어서 뒤집어지는거 미뤘었는데

핌약 계속 먹을 수도 없구..

그래도 저번달부터 호르몬 조절에 특화됐다는 영양제

친구한테 한통 받아와가지고 생리 1주일전부터 먹구있는데..

(기존에 먹던거랑 마그네슘이랑 아연 겹쳐서 과잉될까봐 이것들은 버림ㅠ)

평소에 나던거에서 20%정도로 덜나긴 하거든??

좀 없어진다 싶으니까 욕심나서 아예 안올라오게 하고 없애고싶은거 알지..ㅠ

대부분 생리끝나면 가라 앉기는 한데 진짜 한달에 한번 얼태기와서 너무 스트레스 ㅠㅠ

또 관리 잘못하거나 잘못 만지면 흉지고..ㅠㅠㅠㅠ

혹시 흉 안지게 관리하는 나만의 꿀팁있어?? 연고같은거나??

여드름 트러블 관리 꿀팁있음 알려줭ㅠㅠ