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l조회 399l

간헐적 단식으로
비만(73)→ 과체중,정상(63)으로 감량 했는데요.
정상(63)→ 보기 좋은 정상(55)으로 감량하고 싶습니다.
팁 좀 주세요...



 
쀼1
운동해서 기초대사량 올리기
6일 전
쀼2
양 줄이고 꾸준한 운동 야식 금지 이것만 지킴 감량 가능
6일 전
쀼3
세상에 나랑 동지
4일 전
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